健身第1天
健身减肥俗话说七分练三分吃，营养健康有颜值高的食物不仅能提供身体的营养需求，还能带来一天的好心情，何乐而不为！
早饭是三明治+牛奶
食材很简单：
2片全麦面包+半个番茄+半颗牛油果+Mazzorola cheese
再配上一杯香浓温热的牛奶
大家一起健身加油～
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