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时间过得飞快，又见五月天...
初夏是夏日露肤季节的开始！
今年的佛罗里达还有些冬季，春季的味道
“害”我入了很多露露家的长裤和外套
哈哈，实际这个礼拜全部艳阳高照
人们开始跑海滩🏖
我前天还将不会穿，吊牌还在的长裤拿去退掉！
佛罗里达就是露胳膊，露腿的地方😅
如果有个腹肌小腰可露，那就是加分啦😉
昨天早上4月最后一天，调整了一下
没有做任何运动
周三运动OOTD..弹性身体可驾驭露家Hotty Hot 不同码😅
今天就恢复新的一个月打卡！
尽管一早闷热程度有点高，94%
习惯了就好了，先刷个6公里，给五月轻轻松松起个头
@起个名字好难啊 五月让我们起擂台吧😂
图四是2024年5月
图五是2025年6月！
今年是否更上一层楼了呢💪
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最新评论 22
: 身材太好了！ 身材太好了！
: 线条确实比去年紧致很多 线条确实比去年紧致很多
: 是的，去年确实很轻，比现在体重轻，但是肉肉都是松的😂 是的，去年确实很轻，比现在体重轻，但是肉肉都是松的😂
: 两年的变化清晰可见，👍 两年的变化清晰可见，👍
: 现在尤其肩膀和大腿肌肉明显 现在尤其肩膀和大腿肌肉明显
回复 @Lulu的公园 : 是的，坚持就有收获 是的，坚持就有收获
: 马甲线🤩 马甲线🤩
回复 @玛雅传说 : 瘦的人肌肉容易练出来的，吃好一点！你估计太过于清淡饮食，或者控饮了...我现在基本上不控制饮食的，因为我运动量比较大！瘦的好看，紧致，必须将蛋白质，胶原蛋白和碳水这三样重视起来！这也是一种医美！ 瘦的人肌肉容易练出来的，吃好一点！你估计太过于清淡饮食，或者控饮了...我现在基本上不控制饮食的，因为我运动量比较大！瘦的好看，紧致，必须将蛋白质，胶原蛋白和碳水这三样重视起来！这也是一种医美！
回复 @匿名用户 : 我不行，瘦是瘦但是肌肉很少 我不行，瘦是瘦但是肌肉很少
: 看着小腹部就羡慕 看着小腹部就羡慕
: 我就乖乖守着第二名的位置吧![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我就乖乖守着第二名的位置吧![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 我们这是健身，动起来就好👍 我们这是健身，动起来就好👍
回复 @Lulu的公园 : 哈哈好的好的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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哈哈好的好的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 太牛了👍👍 太牛了👍👍
: 这身材真的太让人羡慕啦![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
这身材真的太让人羡慕啦![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 好久不见![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
好久不见![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 看到了腹肌！！![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 继续努力![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
继续努力![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 哇哇，迎面而来的,好辣，好Hot 哇哇，迎面而来的,好辣，好Hot
: 五月开始Hot啦🌶🌶🌶![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
五月开始Hot啦🌶🌶🌶![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)