之前布置过一个cooking project的作业,有几个从台湾来的学生拍的video就是怎么做红烧牛肉面。今天在家不知道怎么忽然想起来,决定试一试。
主要就是需要买牛腱子肉了,冷水下锅,焯一下,去除血水。有妹纸说提前泡几个小时更好,但我没时间,就没有泡。打开instant pot,saute 模式,炒一炒葱姜,有妹纸放了洋葱,我因为从学生video学的,就没放。炒香以后把牛肉放进去,放几颗冰糖和八角香叶什么的,酱油来一点,炒香。加入两大勺豆瓣酱,继续炒香。
然后可以把切好的两个西红柿放进去,炒一炒,这时加水,最好是温水或者热水,没过食材。最后把盖子盖上,选择meat stew模式,看你有多少肉了,因为我只有一点五磅,而且切得比较小块,所以我选了二十分钟。如果是肉多而且大块,可以选三十分钟。
等待instant pot的同时,大概到了最后五分钟十分钟的时候,另用一个小锅煮面条和烫青菜,其实可以再晚一点开始也不迟,因为放气也需要放一会儿的,而煮面条很快的。
大概步骤就是这样,大家其实都发过很多攻略了,我也是第一次做,做得不好,但总算红烧牛肉面技能get check✔️