病了几天的超妈回来了……药物过敏到眼睛肿得睁不开🤣🤣现在好了!今天来分享Supermommy 版本ins.最红的Smoothie Bowl.
⭐️荔枝火龙果Smoothie Bowl⭐️
⭐️食材⭐️
1.2C 火龙果切块(速冻12小时以上)
2.一根香蕉切块(同上)
3.新鲜荔枝肉或罐头6大粒
4.荔枝汁3oz
5.各种seeds自选+extra 水果块(见图)
⭐️做法⭐️
用以上食材1-4入 Vitamix搅拌成厚糊状入碗,放上extra 水果,seeds. 一碗营养健康的【荔枝火龙果Smoothie Bowl】就做好了!
❤️好喝/健康/营养又高颜值的早餐就是Fruit Smoothie! 想喝就做,超简单,再来张instagram worth 照片❤️