天气越来越热,在餐食的选择上我会更偏向于简单、清淡,三文鱼藜麦沙拉是一款我认为在视觉和味觉上都很吸引女生的夏日减脂餐。
沙拉的制作方法很简单,先将三文鱼用盐、黑胡椒和柠檬汁腌制十五分钟后,用橄榄油煎熟切成小块。然后将藜麦和鸡蛋煮熟,藜麦用水冲凉,鸡蛋切小块。可以按喜好加入圣女果和牛油果,切成小块一起放入碗中,水果鲜艳的颜色会让沙拉看起来更诱人有活力。最后加入适量的盐、黑胡椒和柠檬汁,一份既有饱腹感又适合拍照发圈的沙拉就做好啦!
大家可以根据自己的喜好选择沙拉的调味~最后祝大家夏日越吃越瘦!
0
6
0
1
天气越来越热,在餐食的选择上我会更偏向于简单、清淡,三文鱼藜麦沙拉是一款我认为在视觉和味觉上都很吸引女生的夏日减脂餐。
沙拉的制作方法很简单,先将三文鱼用盐、黑胡椒和柠檬汁腌制十五分钟后,用橄榄油煎熟切成小块。然后将藜麦和鸡蛋煮熟,藜麦用水冲凉,鸡蛋切小块。可以按喜好加入圣女果和牛油果,切成小块一起放入碗中,水果鲜艳的颜色会让沙拉看起来更诱人有活力。最后加入适量的盐、黑胡椒和柠檬汁,一份既有饱腹感又适合拍照发圈的沙拉就做好啦!
大家可以根据自己的喜好选择沙拉的调味~最后祝大家夏日越吃越瘦!
$9 Align短裤重新登场 优雅半裙$14👏评论区抽奖
lululemon 周四折扣区挖宝
9999 lululemon
幸运儿零元购:Aveeno 燕麦沐浴露补充装 36oz
Free $12.49
22 Amazon
咖啡机$99 | Macy's 年中黑五大促2折起
1.7折:Kate Spade外套$39
20 Macy's
Nordstrom 周年庆 全员入场 | 晒单赢$50礼卡
菁纯4.2折!小黑瓶7折速秒!
338 Nordstrom
MK 降价咯 | 多款美裙$39 Zoe腋下包$53
低至1.5折
21 Michael Kors
Anthropologie 额外5折+再送至高$100礼卡
收腰长裙$14
9 anthropologie
adidas 额外8折+app下单满额送书包
喜迎开学 三叶草金属包$44
3 adidas
即将截止:等到了🧳新秀丽满额6.5折 爆款贝壳箱$195直接入
登机箱$64 2件套$103
91 Samsonite
lululemon 女生必备短裤合集
Wunder Train短裤低至$14
61 lululemon
午餐肉$2.4/罐 生鲜5折冲🥚🥩🥛 无糖冰茶$0.6/瓶
美食榜单 每日更新
326 Amazon