天气越来越热,在餐食的选择上我会更偏向于简单、清淡,三文鱼藜麦沙拉是一款我认为在视觉和味觉上都很吸引女生的夏日减脂餐。
沙拉的制作方法很简单,先将三文鱼用盐、黑胡椒和柠檬汁腌制十五分钟后,用橄榄油煎熟切成小块。然后将藜麦和鸡蛋煮熟,藜麦用水冲凉,鸡蛋切小块。可以按喜好加入圣女果和牛油果,切成小块一起放入碗中,水果鲜艳的颜色会让沙拉看起来更诱人有活力。最后加入适量的盐、黑胡椒和柠檬汁,一份既有饱腹感又适合拍照发圈的沙拉就做好啦!
大家可以根据自己的喜好选择沙拉的调味~最后祝大家夏日越吃越瘦!
0
6
0
1
天气越来越热,在餐食的选择上我会更偏向于简单、清淡,三文鱼藜麦沙拉是一款我认为在视觉和味觉上都很吸引女生的夏日减脂餐。
沙拉的制作方法很简单,先将三文鱼用盐、黑胡椒和柠檬汁腌制十五分钟后,用橄榄油煎熟切成小块。然后将藜麦和鸡蛋煮熟,藜麦用水冲凉,鸡蛋切小块。可以按喜好加入圣女果和牛油果,切成小块一起放入碗中,水果鲜艳的颜色会让沙拉看起来更诱人有活力。最后加入适量的盐、黑胡椒和柠檬汁,一份既有饱腹感又适合拍照发圈的沙拉就做好啦!
大家可以根据自己的喜好选择沙拉的调味~最后祝大家夏日越吃越瘦!
Ulta 21天美妆盛典 每日5折+每周5折
今日:Clarins双萃精华 DW粉底
184 ULTA Beauty
开抢:Sephora 员工亲友8折大促 可叠每日半价≈4折
Clarins 双萃精华$38.40
219 Sephora
916购物节:Kiehl's 新品急护霜首次参加+送2件礼
精选买1送1+全场7折
7 Kiehl's
Sephora 21天盛典 双萃精华$48
5折+额外8折
49 Sephora
拉夫劳伦polo衫$40 | Macy's 闪促低至2折+美妆低至5折
小棕瓶双瓶装$176+送$325豪礼
6 Macy's
始祖鸟 Outlet区再降价!Delta夹克$88
ATOM 女士夹克$168
27 ARCTERYX
Chosen Foods 牛油果油 1.75L
$19.55 $41.99
4 Amazon
adidas 季末大促 低至6折+额外8折
可送包/女士跑鞋$28
19 adidas
折扣升级:额外6折回归 | Burberry 清仓1折起捡白菜
史低价:长袖上衣$37
10 JomaShop
史低 | Nordstrom 大牌2折再降 美妆满送$146豪礼
Hoka One9运动鞋$75史低
57 Nordstrom