起初是为了准备ACE的私教证而接触到的，学的时候才知道，我在做一件多么正确的事。
❤️CPR, cardiopulmonary resuscitation心肺复苏。
❤️AED, automated external defibrillator体外除颤。
心脏骤停，可能对于很多人来说听起来有点遥远。但是事实上这是一个随时有可能出现在身边的词汇。
心脏骤停出现后，有非常关键的4-6分钟时间。4-6分钟，很多时候并不足够救护车、专业医护人员赶到现场；但是错过这4-6分钟的援助时间，患者的大脑或者其他器官有可能会出现不可逆的伤害。
这4-6分钟，如果你在这个人旁边，你会做什么？
🍃CPR是徒手/借助简单工具的第一时间援救，除了组织请求专业救援之外，包括胸外按压、正确的姿势和人工呼吸；AED是使用简易的体外除颤仪帮助患者做心室除颤，尽可能的争取救援时间。
🍃学习和拿证其实很简单，在地图上搜索一个红十字会或者AHA（美国心脏协会）认证的教育点，安排出小半天的时间去上课：上课的过程中会分几个步骤，理论学习、练习、现场测验，其实挺简单的，就是…累，摁下去真的挺费劲的。结束之后会有笔试，也还蛮简单的，理论部分听了基本都没问题，但是最后我还是买了一本教程回来，我觉得这个真的需要时不时复习一下，要不然现场真的需要，我觉得自己我会怂。
明年要毕业了，最近真是一波接一波忙。私教证备考拖了好久～此处连flag都不敢立😄对ACE私教考试有兴趣的找大神@你个死兔子 姐姐（咦艾特不了）
但是急救证，怎么样都应该学一学。真的没毛病！
最新评论 25
: 很棒，争取拉着家鼠一起去学。 很棒，争取拉着家鼠一起去学。
: 一起学那真的太棒了！ 一起学那真的太棒了！
: 私教证真的厉害了！！！ 私教证真的厉害了！！！
回复 @supermommy : 嗯嗯～哈哈哈写吃些多了，忘了还有“练”的部分了～发个帖子提醒自己不忘初心 嗯嗯～哈哈哈写吃些多了，忘了还有“练”的部分了～发个帖子提醒自己不忘初心
: 哈哈哈哈哈flag谁不会 对吧😂 哈哈哈哈哈flag谁不会 对吧😂
: 我也在准备考试，拖了好久好久。。。谁一起考ace的抱个团啊。。组团学习好不好！私我私我 我也在准备考试，拖了好久好久。。。谁一起考ace的抱个团啊。。组团学习好不好！私我私我
: 这个假人有点吓人🤣 这个假人有点吓人🤣
: 😂其实还行 还有个一个小的模仿婴儿的 那个我觉得更creepy 😂其实还行 还有个一个小的模仿婴儿的 那个我觉得更creepy
: 你家猫好像不太喜欢你看书鸭 你家猫好像不太喜欢你看书鸭
: 哈哈哈他还很不喜欢我用电脑😂 哈哈哈他还很不喜欢我用电脑😂
: 急救证是不是有有效期的呀～大学时候在国内好像考过哈哈哈 急救证是不是有有效期的呀～大学时候在国内好像考过哈哈哈
回复 @匿名用户 : 明年吧哈哈哈感觉不小心给自己立了好大一flag 明年吧哈哈哈感觉不小心给自己立了好大一flag
回复 @匿名用户 : 又去搜了一下感觉被种草了ace私教证！ 又去搜了一下感觉被种草了ace私教证！
: 也太厉害了吧！！！！！！ 也太厉害了吧！！！！！！
: 😂其实去了就能过哈哈哈哈～不过确实是有用的东西 😂其实去了就能过哈哈哈哈～不过确实是有用的东西
: 仔细认真读完了！宝宝好厉害！👍👍👍 仔细认真读完了！宝宝好厉害！👍👍👍
: 😘😘谢谢宝宝！啊哈哈我不是我没有～这个确实是去学就能拿证的那种哈哈 😘😘谢谢宝宝！啊哈哈我不是我没有～这个确实是去学就能拿证的那种哈哈
: 真的啥都会，而且都是非常高大上并且很有用的东西！一万个赞👍👍 真的啥都会，而且都是非常高大上并且很有用的东西！一万个赞👍👍
: 这个是真的好有用！我上课的时候自己都感动到了，我怎么机缘巧合学了个这么有用的东西 这个是真的好有用！我上课的时候自己都感动到了，我怎么机缘巧合学了个这么有用的东西
: 好可爱的猫猫和pusheen文具！ps：你咋啥都会 好可爱的猫猫和pusheen文具！ps：你咋啥都会
: 😁哈哈哈桌上好几只胖猫～ps：我也是凑巧学了才知道这个东西这么有用😄 😁哈哈哈桌上好几只胖猫～ps：我也是凑巧学了才知道这个东西这么有用😄