🥬自己超喜欢吃蔬菜der！
🍅洋葱、彩椒切丁
🌽加玉米粒、毛豆和荷兰豆
🥑放一点点油炒
重点：加辣椒粉或者Fajita粉！！！
再加少许水，中间挖空敲个蛋，调小火焖一会儿！
吃前再撒一些海苔碎！超健康美味的！
🌟这么一锅能吃很饱！！
🌟适合控制体重的宝宝们～
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