現在天天五篇曬貨實在是快掏空我的相機存圖了(還有雙11瘋狂參加4天,共發布44篇曬貨的我。。。) 今天希望都分享快手家常菜食譜
西紅柿意式香料雞,這一道是我真心覺得味道好,熱量低又健康的,都是原食材調味。即使做完看起來色澤十分豔麗,但完全是出自新鮮番茄的配色。
食材
1. 雞肉: 使用boneless and skinless chicken thigh
2. 小番茄
3. 蒜粒
4. 花椒
5. 意式香料
做法:
1. 先把雞肉切成小塊
2. 爐子上熱鍋,加入橄欖油跟蒜粒炒香,接著放入雞肉
3. 雞肉大約8-9分熟的時候加入鹽巴&意式香料粉炒香,接著加上小番茄(需要切至少一刀,幫助小番茄盡快出汁&炒熟)
4. 小番茄的紅醬都炒出來以後,再加入幾顆花椒,加了花椒更加提升香味&好吃!
最新评论 20
: 哈哈 原来你也有这烦恼 觉得你就像百宝箱似的 老有好货 哈哈 原来你也有这烦恼 觉得你就像百宝箱似的 老有好货
: 我要乾枯了😭😭😭 亲最近工作加油!感恩节快乐~~ 我要乾枯了😭😭😭 亲最近工作加油!感恩节快乐~~
回复 @aillynotes : 谢谢 感恩节快乐 这大雨倾盆的 谢谢 感恩节快乐 这大雨倾盆的
: 蕃茄味的都好爱😄 蕃茄味的都好爱😄
: 番茄好吃又健康😋😋 番茄好吃又健康😋😋
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: 哈哈哈哈trader joes购入♥️ 哈哈哈哈trader joes购入♥️
: 看着就好吃鲜嫩多汁😋 看着就好吃鲜嫩多汁😋
: 谢谢宝宝♥️♥️♥️先说个感恩节快乐♥️ 谢谢宝宝♥️♥️♥️先说个感恩节快乐♥️
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: 好用心哦 好用心哦
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: 这么用心晒货真的是不容易 这么用心晒货真的是不容易
: 谢谢宝宝夸奖,最近我的内容也是越发越短🙈 谢谢宝宝夸奖,最近我的内容也是越发越短🙈
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