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认识我比较久的宝宝一定知道我们家是无汤不欢的，每天饭桌必须有汤才算是一顿完美的晚餐。
今天跟大家分享这款胡萝卜玉米牛蒡汤，加了胡萝卜和玉米，做出来的汤真的非常好喝！
材料：猪筒骨，牛蒡半根，胡萝卜，玉米各一条
调味：盐
做法：
1. 筒骨头先焯水，煮出血沫，然后以冷水冲洗干净，备用
2. 牛蒡，胡萝卜削皮切块
3. 玉米洗干净，切小段
4. 把所有的材料放进汤锅里去，加适量的水大火煮开后，改用小火，煮2个小时
5. 最后加盐调味即可
牛蒡是一种根茎类的食物，含有非常丰富的营养。它含有人体必需的各种氨基酸，而且含量非常高。它具有健脾开胃，清火，润肠通便，润泽肌肤，提高免疫力等等功效。它尤其适合糖尿病，有高血压，高脂血症的患者。
这个汤我们不常喝，久不久喝一次既营养又好喝！
💓谢谢宝宝的点阅，KOL倒数中，谢谢给我点赞，留言的宝宝，爱你萌！冲鸭💓
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最新评论 38
:跟我一样，无汤不欢！🤝🤝😋
:挺喜歡這種鮮甜不油膩的
:特别有营养！
:赞
:宝宝也喜欢牛蒡吗？![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:牛蒡很好吃，
:好吃，跟红萝卜粟米煲汤特别甜![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:加油！
:营养美味汤！宝宝加油💪
:谢谢宝宝一直给我鼓励和点赞，么么![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:营养又美味
:是哒，营养好喝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:那个小棍棍是牛胖吗？😳没见过呢![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
回复 @茶壶:笑S我了问题儿童宝宝哦，啃不了，很硬的哈![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
回复 @刚刚遇见:中超买的吗？直接把棍啃了吃吗？![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
表怪我问题多
:哇太赞了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:谢谢宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:好喜欢牛蒡汤，太好喝了😋😋
:是哒，炖出来的汤好鲜甜哦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:從來沒有買過牛蒡耶 不知道味道 但是一看就是好吃
:燉完湯我連牛蒡也吃了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:羡慕会煲汤的宝宝😍
:炖汤很容易的哦，我羡慕宝宝手巧，还在想念你的红豆酥![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:这个太好喝啦！！哈哈哈
:宝宝喜欢马上送上一碗![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:😍😍😍喜欢
:喜欢，马上到，等我哦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:美味养生汤![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是哒，宝宝知道我们家无汤不欢的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好棒看着就超好喝😀我也要
:来了来了，宝宝准备接收哦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好会煲汤啊👍
:我们家每天都煲汤![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好汤![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢宝宝喜欢😘
:怪不得遇见宝宝皮肤好呢，保养+食补😉
:皮肤哪里有宝宝的好呀，满脸胶原蛋白的是宝宝哦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)