记得前几年去日本旅游的时候，酵素是每个游客必买的。当时买的是袋装的酵素胶囊，但总是听说其实瓶装的液体酵素效果最好，所以一直很想尝试。非常感谢君君选中我参加这次众测，也感谢R's Koso提供了这么好的产品❤。
🐰开箱:
我是周三下单的，没想到第周五就收到了，物流速度迅速得惊人‼️快递盒子包装的非常严实稳妥，酵素连盒子带玻璃瓶子全都完好无损。除了一瓶16oz的酵素之外，快递盒中还有一份小册子，介绍了具体的服用方法。除此之外，还赠送了一个1 oz的小瓶试吃装酵素和一个30ml的小量杯，好贴心。
🐰制作工艺:
根据官网介绍，R's Koso精选了100多种日本当地的蔬菜🥦🥬🍅水果🍎🍊🍉海藻和蘑菇🍄等食材(具体成分请见官网)，切好后混合天然糖份，添加乳酸菌和酵母进行长达一年的发酵。R's Koso家的工厂已有70多年的酵素制作经验，也算是老字号了👍🏻。
🐰功效介绍:
R's Koso酵素丰富的食材成分决定了它的营养价值。官网上说一瓶酵素中富含8️⃣种维生素，1️⃣2️⃣种矿物质和1️⃣7️⃣种氨基酸，当做日常保健品是绰绰有余。它还含有多种益生菌，可以起到调节肠胃的作用，这也是吸引我的主要亮点之一。
🐰服用方法:
官方建议的服用方法有4种:
1. 日常保健: 每次将15ml酵素用1/2杯清水(Half serving)稀释后服用, 一日一次;
2. 早餐排毒计划: 适合初次服用者，每天用30ml酵素加1/2杯清水稀释(1 serving)后代替早餐;
3. 1日排毒计划: 每周选一天用3-5 servings酵素代替三餐, 后面一天要注意饮食,
4. 3日排毒计划: 每周进行三天完全以酵素代替三餐的排毒计划，在开始前后都要注意忌口。
🐰试用感受:
由于我的食量比较大，所以我就放弃尝试用酵素代餐了😂，来跟大家说说我日常服用的感受吧。
我的肠胃不是非常健康，每次饿肚子之后暴饮暴食或者吃太多柑橘类就会容易胃酸，所以在喝酵素之前有点担心会不会引起胃酸。结果证明我的担心是多余的，丝毫没有任何不适‼️稀释后的酵素味道微微酸甜，喝起来有点像梅子汁，很好喝，每日服用丝毫没有压力。
这几天粽子吃多了刚好消化不太好，没什么食欲，服用酵素后肠胃真的有舒服一些，感觉没有那么胃胀了，人也轻松一些，看来酵素中益生菌的作用真是不可小觑！
🐰购买信息:
一瓶16oz的酵素价格是$99，确实不便宜，不过想想用料如此丰富，又是made in Japan，这样的价格也是情理之中了！目前在R's Koso官网订阅购买还可以打75折哦！
