44
112
11
3
洋葱召回事件，导致队友早餐没有刮卡吃了
给他做了日式土豆沙拉夹面包🍞
参考Just One Cookbook
就是小时候妈妈的味道呀！
Hmart也是这个味道，喜欢滴宝宝做起来✨
很简单，素的就很好吃，按喜好加火腿肉或吞拿鱼～
日式土豆沙拉：
食材：
🥔土豆3个，熟约500g/生约650g
🥔大鸡蛋一个
🥔胡萝卜🥕1小跟
🥔黄瓜🥒一根
🥔甜玉米粒1/3cup
🥔米醋 2 tsp、盐1/4-1/2tsp、黑胡椒
🥔日式美乃滋 4tbsp (我用kewpie) 或更多
做法：
⭐️土豆去皮蒸熟(Instant Pot高压5分钟)
⭐️蒸好的土豆加入米醋，压成泥留些块口感好
⭐️胡萝卜黄瓜切很薄的片，用盐把水腌出来
⭐️鸡蛋蒸熟/煮熟，用叉子碾碎
⭐️腌好(盐水倒掉冲一遍)的胡萝卜黄瓜、鸡蛋、玉米、少许黑胡椒、盐加入土豆泥，搅拌均匀
⭐️最后加美乃滋，盐和胡椒不够再加
我自己那份放了Wild Planet的野生吞拿
吃过的吞拿罐头里很喜欢这个
鱼肉很香，一点腥气没有，罐里水也不多
家中常备挺方便的
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
MK外套2折甩卖$47！
145 Macy's
始祖鸟官网 奥莱区额外8折💥T恤$39 飞速断码
阿童木夹克只要$156
44 ARCTERYX
降价好多💥Nike Jordan系列低至5折+额外8折
湖蓝色AJ1高帮$67
3 Nike Store
T3 公主粉吹风机史低+送气垫梳😍会员还有惊喜
地板价！折叠款$49.9+免邮
65 T3 Micro
lululemon 葡萄紫Define$89速抢🔥露背针织衫时髦不撞衫
Logo棒球帽只有$19
65 lululemon
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯巴黎世家等大牌上新
La Mer 6.7折+送神奇面霜4件套！
137 Nordstrom
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再反$10！
C、U系列惊现史低价⬇️
4215 Uniqlo
这力度少见哎👏Crocs官网 儿童洞洞鞋大促
经典款$16+ 封面$18 鞋钉$1
15 Crocs
adidas 儿童产品会员特卖 低至6折
封面可爱米奇童鞋$18
21 adidas
adidas 6折大促😍美式复古火出圈！
"校裤"再次翻红！
116 adidas
最新评论 44
:看到了，看到了同款😋
:我超喜欢放金枪鱼的！哈哈哈，爱了爱了
:相比宝宝很爱吃土豆![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @Chloeli19:土豆和白饭完全是两种淀粉，升糖指数和营养也完全不一样。跟消化没什么关系的，看做法。什么东西吃多了都对肠胃不好，干嘛要吃多呢？
回复 @Chloeli19:不客气哦，每个人感觉不同，宝宝按自己觉得合适的吃就好
:👍
:赞
:家属的早饭也太好了吧~
回复 @oggyTui:这都是做一份可以吃两三天的![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
最烦别人管我要早饭了，自己都还没睡醒![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
发现隔夜燕麦也好方便，早上啥也不用做了，就是我喜欢热一下再吃
回复 @oggyTui:我也是天天吃蛋，水煮和煎的都好只要是蛋我超爱![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:Justonecookbook真的是我的最爱
回复 @夏乐客福尔摩兔:啥甜点？我要看看去![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
发现这边的博主都是唠唠叨叨一大推，最后才写菜谱![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:哦真的吗看来我要去那开发更多![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
之前做过的有些很不错，烘培的就有好的也有比较一般的。
:很喜欢土豆沙拉!! onecookbook 的食谱都不错，但最近减肥土豆都不太敢买
回复 @你是我的小蘋果:是的！最好是第一周完全戒断添加糖(精制糖和果糖)，就是水果也不吃，不包括主食。这对糖瘾好很多，第二周开始可以吃回水果，精制糖一直不吃
回复 @你是我的小蘋果:一定要吃饱，不然一个是你会忍不住、乱吃了更糟血糖紊乱。另外一直饿基础代谢会降低，虽然吃的少消耗的少了也是亏，身体会调整。
:看着就特好吃！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @努力努力再努力啊:costco的土豆泥很好吃！也不是故意的，就从减脂营开始养成了不吃mayo千岛这些的习惯![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:这是我好几年来头一次吃mayo![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:洋蔥🧅怎么了![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
回复 @玲呀玲呀玲子醬:后来还有柠檬什么的好几样东西，宝宝查查新闻
:部分洋葱沙门氏菌召回了，这几天暂时没买
:超喜欢土豆沙拉😋😋
:我老公也是，他以前从来没吃过![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)