今日份轻脂无麸质Brunch，总热量约400卡
食材｜培根1片、芦笋几根、牛油果🥑1/4个、keto bread无麸质1片、水煮溏心蛋1颗、chobani greek yogurt、葡萄、小番茄🍅、黑胡椒
⚠️平底锅不放油，培根🥓一片煎出的油脂足够煎芦笋
⚠️芦笋买这种细细的才足够嫩，以前吃粗的，就像啃干柴
⚠️推荐试试chobani香草🌿肉桂酸奶，味道绝佳
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世界上只有一种真正的英雄主义
就是认清了生活的真相后还依然热爱它
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最新评论 6
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