34
115
19
3
被@不求上进的波子 上次做的加了花生酱的牛油果香蕉蛋糕馋到了！做了一个花生酱香蕉玛芬～ 加了缺德舅买的无添加油和盐的crunchy的花生酱和Pb2花生粉，特别香～ 尤其是放置隔夜后，早晨再微波加热10s，花生味好香啊～ 而且蛋糕内部很湿润，喜欢撕着吃，吃到花生颗粒的时候，有种中奖的惊喜感😝
❤️营养成分：加了pecan之后，每个玛芬138大卡，5.8g蛋白质
🥨干性材料：60g低筋面粉，60g全麦面粉，20g Pb2花生粉，1/2tsp baking soda，1/2tsp baking powder，1/4tsp cinnamon powder，一咩咩盐
🥨湿性材料：25g crunchy 花生酱，一根香蕉（90g），70ml无糖脱脂希腊酸奶，一颗鸡蛋，25g蜂蜜，1/4tsp香草精
1⃣️一个碗混合所有干性材料
2⃣️一个碗混合所有湿性材料
3⃣️把湿性材料倒进干性材料，搅拌到没有干粉即可。
4⃣️倒入玛芬模具，放上pecan或者其他坚果碎。
5⃣️烤箱375度19分钟。然后拿出来，玛芬留在模具中静置5分钟。之后放在烤架上放量。
吃不完的可以冷冻～ 下次打算再多加点花生酱😍
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
36 lululemon
上新：Alexander McQueen官网 私促低至5折 火速断码中❗
智秀同款厚底拖鞋仅$180
33 Alexander McQueen
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑)
242 Nordstrom
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥收Somi同款Anine Bing衬衣
Salomon玛丽珍运动鞋断码快！
39 SSENSE
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
377 Nordstrom Rack
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
130 The North Face
折扣升级：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
Sam短靴$35！
83 Macy's
Crocs 多款洞洞鞋低至4折
拖鞋仅17
3 Walmart
仅限12-6PM！星巴克咖啡羊毛好价来啦🤩
手作饮品一律5折
207 Starbucks
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
143 Costco
最新评论 34
:请问计算卡路里和carb的是什么神仙app？（妊糖患者含着泪问
:叫lose it～
回复 @努力努力再努力啊:谢谢！
:昨晚晚饭吃了巨大一块…没吃够又吃了巨大一块…咋这么好吃呢！
:真的好好吃！今天健身之前拿出来冻的最后一个贝果烤了吃，也太好吃了！肉桂卷热量和糖分太高了，贝果和玛芬是长久之计啊
回复 @不求上进的波子:嗯嗯之后有机会再撸！
:喜欢撕着吃哈哈啊哈哈 喜欢掰着吃的飘过![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈哈哈感觉“掰”这个词更准确![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
肉桂卷撕着吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:我也喜欢掰成一口一口吃！
:宝宝做得太美了，好诱人喔![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱哒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:👍
:谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好巧啊，我昨晚也做了同款，不过是翻倍的量，用来解决这星期工作日的早餐。今天吃了一个，好吃，不过感觉自己低估了胃口，我好像还能再吃一个![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈哈花生酱味道太好吃了！不过我就是随便放的量，感觉可以再多放些。你放了多少花生酱呀？
回复 @贝果爱咖啡:嗯嗯嗯，我感觉也是！我加了25g，但是做的是你一半的量，也觉得可以多加些
:看着非常棒👍🏼
:谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:花生酱➕香蕉![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
这搭配一定好吃啊😋
:嗯嗯嗯！真的好好吃！花生酱太香啦！
:看着就觉得满嘴留香![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:嘻嘻 真的好香～
:学起来![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:做起来做起来！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:看着松软可口😋😋👍
:嘻嘻是呢～![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:看上去好好吃！！
回复 @米啾啾面啾啾:妈呀想起来我家冰箱里有两个黑成碳的香蕉……开心果酱![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
还真的没吃过！
:嘻嘻嘻![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
做玛芬做上瘾![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)