作为一个三天两头熬夜、动辄睡不着、睡着也翻滚的失眠患者,最近三天睡得像头死猪...一夜不醒到天明,把我寄已惊着了😂
巧的是,这三天刚好用了This Works 这个助眠喷雾,不管是不是它的功劳吧,反正感觉是很喜欢了~
这个喷雾长得很对胃口,简洁美貌小巧的一瓶,100%纯天然薰衣草和洋甘菊精油混合,浓浓薰衣草的味道,闻着很安心。它的喷雾谈不上特别细腻,我一般往枕头上喷四五下,开始会有点湿湿的,一两分钟后就好了。
其实我觉得失眠是个多方面作用的结果,临睡使用电子产品、有无规律锻炼、其它身体状况、甚至心理因素都对睡眠影响很大。所以我就选择相信它对睡眠有帮助,把卧室气氛弄的舒舒服服,自我催眠中....今晚再睡个好觉吧!