周末的早晨给爱的家人们做一份美味早餐！
今天做的杯子吐司早餐之前有看到小伙伴做过，一直很想做，一直拖到现在，今天找齐了自己想要搭配的食材，周末的早上才有时间慢慢做😄
食材：
吐司面包、火腿、cheese、玉米粒、芋泥
鸡蛋、牛油果
🌟芋泥：
蒸好的芋头趁热加入黄油、炼奶、紫薯粉、淡奶油、牛奶搅拌成泥备用
🌟牛油果泥：
牛油果加盐、柠檬汁、黑胡椒粉压成泥状备用
🌟鸡蛋沙拉：
煮好的鸡蛋和炼奶、美乃滋、盐、黑胡椒粉压成
把面包切掉边，在每个边的中间都切一刀，不要切断
太厚的面包最好用擀面杖擀的稍稍薄一点
然后把面包的边相互折一下，在烤杯中定型
在面包杯中加入自己喜欢的食材
送入烤箱320度烤20分钟
我分别每样做了两份：
1️⃣火腿粒+芝士碎+玉米粒
2️⃣火腿+鸡蛋
3️⃣芋泥+饼干碎碎（或肉松）
4️⃣牛油果泥+鸡蛋沙拉
再次推荐Trader Joe's 缺德舅 家的可丽饼华夫饼干，弄碎后撒在芋泥上面超级好吃，香滑的芋泥和脆脆的饼干碎和面包，口感是什么样的，你应该可以想象的到，自己做的芋泥真的太喜欢了😋
这些组合大家可以按喜好随意搭配
再搭配一些水果，泡杯咖啡☕️或一杯牛奶🥛
这样食材丰富又有营养的早餐，你喜欢吗？
最新评论 77
: 好！明天安排！ 好！明天安排！
: 希望娃们喜欢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 创意太好了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
创意太好了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 我发现这里都是让我长胖的节奏![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
太棒了 我发现这里都是让我长胖的节奏![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
太棒了
: 营养均衡，控制食量，其实是不太容易长胖的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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回复 @SandyJlove : 一看到美食，我这吃货忍不住 一看到美食，我这吃货忍不住
: 这一盘创意，真的都是我喜欢吃的。![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
这一盘创意，真的都是我喜欢吃的。![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 太治愈了好厉害美的不忍下口呀 太治愈了好厉害美的不忍下口呀
: 谢谢亲爱的总夸我![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 好丰盛的早餐![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 难得周末有多一点时间做![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 太可啦 太可啦
: 这早餐照片，看得人太温馨了！ 这早餐照片，看得人太温馨了！
: 我的天啊！超赞的！宝宝我的桶不够装怎么办![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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: 这早餐也太美了 ，我可以把这里全部都吃掉![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 这个好方便还好看(⊙o⊙) 这个好方便还好看(⊙o⊙)
: 方便又好吃😋![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 哇 太可爱了 哇 太可爱了
: 嘻嘻，谢谢亲爱哒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 好想吃芋泥！！！ 好想吃芋泥！！！
: 自己在家做其实很简单的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 太高级啦！好想到你家蹭饭哈哈哈哈![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈，谢谢！无限欢迎你来![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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！吃早餐都这么精致![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 好高级的吐司早餐！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
跟餐厅出品一模一样！ 好高级的吐司早餐！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 颜值与美味并存的早餐![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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