周末的早晨给爱的家人们做一份美味早餐!
今天做的杯子吐司早餐之前有看到小伙伴做过,一直很想做,一直拖到现在,今天找齐了自己想要搭配的食材,周末的早上才有时间慢慢做😄
食材:
吐司面包、火腿、cheese、玉米粒、芋泥
鸡蛋、牛油果
🌟芋泥:
蒸好的芋头趁热加入黄油、炼奶、紫薯粉、淡奶油、牛奶搅拌成泥备用
🌟牛油果泥:
牛油果加盐、柠檬汁、黑胡椒粉压成泥状备用
🌟鸡蛋沙拉:
煮好的鸡蛋和炼奶、美乃滋、盐、黑胡椒粉压成
把面包切掉边,在每个边的中间都切一刀,不要切断
太厚的面包最好用擀面杖擀的稍稍薄一点
然后把面包的边相互折一下,在烤杯中定型
在面包杯中加入自己喜欢的食材
送入烤箱320度烤20分钟
我分别每样做了两份:
1️⃣火腿粒+芝士碎+玉米粒
2️⃣火腿+鸡蛋
3️⃣芋泥+饼干碎碎(或肉松)
4️⃣牛油果泥+鸡蛋沙拉
再次推荐Trader Joe's 缺德舅 家的可丽饼华夫饼干,弄碎后撒在芋泥上面超级好吃,香滑的芋泥和脆脆的饼干碎和面包,口感是什么样的,你应该可以想象的到,自己做的芋泥真的太喜欢了😋
这些组合大家可以按喜好随意搭配
再搭配一些水果,泡杯咖啡☕️或一杯牛奶🥛
这样食材丰富又有营养的早餐,你喜欢吗?
最新评论 77
: 好!明天安排! 好!明天安排!
: 希望娃们喜欢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 创意太好了
创意太好了
: 我发现这里都是让我长胖的节奏
太棒了 我发现这里都是让我长胖的节奏
太棒了
: 营养均衡,控制食量,其实是不太容易长胖的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
营养均衡,控制食量,其实是不太容易长胖的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @SandyJlove : 一看到美食,我这吃货忍不住 一看到美食,我这吃货忍不住
: 这一盘创意,真的都是我喜欢吃的。
这一盘创意,真的都是我喜欢吃的。
: 太治愈了好厉害美的不忍下口呀 太治愈了好厉害美的不忍下口呀
: 谢谢亲爱的总夸我![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 好丰盛的早餐
好丰盛的早餐
: 难得周末有多一点时间做![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
难得周末有多一点时间做![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 🉑️🉑️🉑️
🉑️🉑️🉑️
: 太可啦 太可啦
: 这早餐照片,看得人太温馨了! 这早餐照片,看得人太温馨了!
: 我的天啊!超赞的!宝宝我的桶不够装怎么办![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我的天啊!超赞的!宝宝我的桶不够装怎么办![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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: 这早餐也太美了 ,我可以把这里全部都吃掉
这早餐也太美了 ,我可以把这里全部都吃掉
: 这个好方便还好看(⊙o⊙) 这个好方便还好看(⊙o⊙)
: 方便又好吃😋
方便又好吃😋
: 哇 太可爱了 哇 太可爱了
: 嘻嘻,谢谢亲爱哒
嘻嘻,谢谢亲爱哒
: 好想吃芋泥!!! 好想吃芋泥!!!
: 自己在家做其实很简单的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 太高级啦!好想到你家蹭饭哈哈哈哈
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: 哈哈哈,谢谢!无限欢迎你来![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 顏值
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: 宝宝太棒了
!吃早餐都这么精致![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
宝宝太棒了
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: 好高级的吐司早餐!
跟餐厅出品一模一样! 好高级的吐司早餐!
跟餐厅出品一模一样!
: 颜值与美味并存的早餐
颜值与美味并存的早餐
: 谢谢亲爱哒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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