我做饭只讲究快速😂 然后摆摆盘🤣
冰箱有没什么做什么
小家伙又变重了 我估摸都快30lb了
一岁后的宝宝吃饭其实妈妈们可以放松些啦
炖肉前不放调味料前先夹出来放凉
宝宝们是可以吃香料的 因为是纯天然没有添加
什么八角香叶花椒用于炖肉的香料
加适量可以增添风味 口味比较挑剔的宝宝闻到会更开胃
👦🏻宝宝口味变化：
宝宝也可适量添加少许盐 酱油都可以
不需要买什么宝宝酱油 都是智商税
就是兑了水的酱油 成人酱油兑稀后也一样
我宝宝都是跟着我吃
因为我们家吃饭比较清淡的 所以口味也比较适合宝宝
只要不是太咸太辣都可以
👦🏻小窍门：
鸡肉可以水煮后加葱油做葱油鸡腿🍗
鸡腿肉很嫩 加入葱油后超级香
这是一道最简单快速的宝宝餐
牛肉需要炖 一般需要提前炖
午餐一般都是吃面食+芝士 面包🥯贝果等等
我会变着花样的做面食
同样的面粉换了个口味他就认不出来😂
我家属于除了不爱吃菜其他投喂都是来者不拒
不爱吃菜可以买袋袋的辅食 全是菜那种
或者自制一些奶昔 把菠菜西兰花这些接受度低的菜加入香蕉苹果这些甜味比较足的水果让他们喝
宝宝最好经常都要喝一点无糖酸奶 含有益生菌对宝宝身体有益
芝士和鸡蛋都要经常吃
奶量要保持（我家奶量维持在20oz左右 只增不减）
2岁以下还是要喝全脂奶哦 最好是草饲
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最新评论 5
:你儿子是不是就从来没挑食过？我家这个真的是挑食，BLW的不让人喂，蔬菜一口不吃，哈哈哈
:挑食的 不爱吃菜😂😂菜要夹在肉里藏起来喂 每天都在苦恼怎么喂菜哈哈
:营养又有心思，棒棒哒
:你家餐具太好看了
:好看的餐具让煮饭没那么乏味😂