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今年圣诞节我又穿上了这件四年前买的 J.Crew 蕾丝上衣，当时为了中国新年的时候买了这件衣服。由于疫情在家一年多没去健身馆，加上已经是奔五的人群，新陈代谢可能越来越慢，关键自己做了很多好吃的，有点儿放任吃甜品，到了今年年头，二月份的时候春天要来了拿出来很多衣服都超级得紧，特别是这种蕾丝和没弹性的衣服根本就穿不下，我决定必须得返回健身馆恢复到疫情之前健身的频率，甚至要花更多的时间管好自己的嘴巴迈开步子狠狠的坚持练。
图6⃣️
我做到了‼️从今年二月份开始到今年12月一共减掉了17磅，甚至比疫情前还轻。其实我注重的不仅仅是掉重，更注重的是增肌，变得更加健康。减肥期间没有饿着自己吃的很开心甜品也会吃，当然是控制量。就是在健身馆时间比较长，但是功夫不负有心人，我做到了，而且现在把健身当作日常吃饭吃菜一样，一周都会去3-5次。
🎄今年圣诞我再次穿上这件蕾丝上衣配了一条灰色的纱裙，给自己画一个妆容，自己做了美甲
圣诞在家也要美美哒！
🎄蕾丝上衣 J.Crew
🎄纱裙
🎄拖鞋/ Victoria's Secret 维多利亚的秘密
🎄星星耳坠/ Banana Republic 香蕉共和国
长文章
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最新评论 101
:这身太美啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:节日气氛满满的![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:超妈超美
:美！好美！果然这都是大家的第一反应![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:好美。太厉害了👍🏼
:超励志![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:超妈穿红色太美了，这一身妥妥的少女啊！
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
谢谢亲爱的月儿
:励志真的太励志了！
:好厉害，励志超妈
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:真是太美啦！我最近胖了一点哎
:宝宝再胖十磅不算胖
:虽然但是！你这个蕾丝上衣跟我婆婆七年前从中国带来的蕾丝上衣一毛一样啊！😂
:我相信，很有可能！国内衣服的款式非常的多！我记得我大概七八年前在国内买了一件衣服，今年夏天在banana republic 居然看见他们今年卖的款和我在国内卖得款几乎是一模一样
:赞赞赞👍 自从在家上班之后涨了有10磅了 要跟你学习 减掉10磅![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
:运动起来！加油💪🏻
:好有毅力！减掉十几磅了，皮肤还是这么光滑细腻呢，没有一根皱纹。这个可真是太少见了！
:嘿嘿，主要我这个人吧，脸比较肉所以说脸上总是有肉肉，皱纹被撑起来了！上传DM照片就会变模糊点，所以就看不出来了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @Gardenia飘香:年纪大了，以后脸上肉肉多的人优势来了！
:超妈真的太棒了👏不仅是掉重而且肌肉线条很好看！
:谢谢亲爱的！你健身以后体型变化也特别的大！👍🏻👍🏻你懂的重量训练很重要
:羡慕超妈![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
…我这么时候才可以减个1.7磅![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:你绝对可以只要下定决心坚持就肯定可以
:太美啦！向超妈学习，行动力杠杠的![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
:谢谢宝宝，大家一起坚持健身，慢慢变美
:哇，超妈真的是太美了！你身材保持的真好！
:谢谢亲爱的！还是要靠运动健身才能保持长久
:红色的蕾丝配白纱 好棒的组合！中和了红色的艳和白色的寡淡 超妈非常美♥️
:谢谢亲爱的，被你这么一说感觉这样搭配更好看了！这条裙子其实是浅灰色的![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
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