早上给自己做了顿丰盛的早餐🍳，其实超级简单😄。基本上食材都是 Whole Foods 猴父子🐒🏠，各路打折的时候，凑起来的💕☘️🎁。
蛋白质，来点煎得滋滋冒油、香气扑鼻的 Tender Belly 🥓培根。这款无抗生素、无添加激素，品质绝佳😄。上面maple的枫糖香味很棒😊。特别香喷喷，是我吃过的最好吃的培根🥓。
上周 Whole Foods 🏠的鸡蛋有折扣💕。橄榄油煎金灿灿的 Pete & Gerry's 有机放养鸡蛋（Pasture-Raised Eggs），煎出来的荷包蛋边缘带着完美的小脆裙。
再来点碳水与香气点缀😄。平底锅里一起烘烤的一片有机的吐司面包，吸收了培根🥓逼出的动物油脂，香气直接加倍！上周 Whole Foods 这款超棒的面包临期半价了，回来我就冷冻起来。
上周在 Whole Foods 发现的这款One Mighty Mill 的有机全谷物面包（Power Grains Organic Bread）从配料表和营养成分来看，在市面上的切片面包里可以说是相当干净和扎实了。面包🥯加了丰富的高品质种子和全谷物，比如有机向日葵籽、南瓜籽、黑藜麦、裂麦（Cracked Emmer Wheat）、亚麻籽、大麻籽（Hemp Hearts）等，不仅膳食纤维和植物蛋白含量高，口感和坚果香气也会非常丰富。
