今天Mixed Berry 的漸層燕麥杯！用草莓跟藍莓兩個漸層(沒有黑莓、蔓越莓，也可以再添加)
今天的莓果比較酸，我有淋上一點蜂蜜後再吃～因為要做漸層多花了4分鐘打草莓牛奶&藍莓牛奶, 所以總共耗時5分鐘可以吃到~不用凹造型的可以直接草莓切片&藍莓放一放直接開吃1分鐘妥妥搞定
食材:
1. 燕麥片Oatmeal: 使用traditional Oatmeal(也叫rolled oatmeal)；非即食燕麥(營養成分比Traditional的低)，也不是Steel-Cut Oatmeal, 要注意選對種類不然隔夜可能泡發不起來
2. 牛奶: 看個人選擇挑選，我用的是low fat lactose free的
3. 草莓約12個，4個拿來打草莓牛奶，另外6-8個擺盤切片直接吃；藍莓約25個，13個拿來做藍莓牛奶、剩下12個擺盤直接吃
作法:
1. 前一天晚上先在杯子中加入乾燕麥片，接著加入約1：1的牛奶蓋過燕麥片並攪拌，接著密封放入冰箱冷藏，隔天一早起床從冰箱取出攪拌
2. 取出約13個藍莓加入少量牛奶打成比較濃稠的糊狀，先蓋一層在燕麥上
3. 接著取出約4個草莓切成小塊，加入少量牛奶進果汁機打成草莓牛奶(看到差不多變成粉紅色即可，不用打得太細)
4. 接著再把草莓牛奶層蓋在藍莓層上
5. 接著放入切片草莓&藍莓，漂亮的漸層多色就完成了
我都是用少量牛奶打成糊狀，這樣才能弄出漸層不然會畫在一起
最新评论 37
:好漂亮呀明天去买草莓和蓝莓来试试
:赞
:很好喝的样子👍
:谢谢亲😍🙏
:好漂亮啊！😋👍
:谢谢亲的夸奖😍
:跟着仙女们也去costco扛了一箱麦片回来！
:哈哈哈哈一起吃起来😋😋😋
:粉色紫色渐变的超级美呀！燕麦早餐都变温柔啦哈哈
:谢谢美子😍😍😍明天要做粉嫩婴儿蓝色，希望成功💪💪
:👍
:谢谢亲😍
:咳咳，@煎餅果子 說她想來一杯～
:給你們兩杯(遞)🍷🍷
:今天这个好美！
:谢谢亲♥️♥️♥️为了这个渐层我超级小心的慢慢叠草莓牛奶层，煞费苦心🤣
回复 @oggyTui:谢谢亲♥️♥️♥️有人喜欢就值得了😍
:颜值一如既往的高💪🤗最近这个我也超爱今天放了花生粉和chia， 再用了椰奶和椰子片也好吃😋
:花生粉跟chia聽起來有口感又好香啊！椰子片跟椰奶也是😋😋😋寶寶的搭配都是口感很棒的！我還在弄色彩篇🙈
回复 @aillynotes:哈超爱看亲爱的色彩篇美得令人心动，继续加油💪😘
:我觉得还是看你的早餐比较疗愈～～～🤤
:哈哈哈謝謝寶寶😍😍😍太捧場了😘
:好厉害，怎么能有这么多源源不断的创意🤩
:哈哈哈哈快用光了🙈🙈🙈快要開始吃一樣配色的了🤣
:宝宝从此迷上了隔夜麦片～
:被颜质迷惑的我🙈
:颜值好评！
:谢谢宝宝😍😍😍
:沙发🛋️没有了
:🙈🤣
:好好看
:谢谢亲的喜欢♥️这个也很健康，可以试试看😋
:沙发🛋️还是我
:♥️♥️♥️😍😍😍