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整理照片發現有一天吃的很像花朵形狀的隔夜燕麥，剛好想到中秋的花好月圓人團圓，就趕快趁中秋節發上來了😍
overnight oats幾乎是我每天的早餐了(除非去外面探索brunch店，沒辦法實在太愛吃brunch了)
吃了一陣子下來，除了不容易太快有飢餓感外，覺得整體膚色似乎有點提亮，就是畫得妝每天都差不多，但感覺臉色亮了一些(但没有變白)，然後也不太會因為剛吃完早餐就有一段時間強烈想睡覺。
可能是燕麥中的膳食纖維跟低GI的特性產生的好處，關於這兩個成分的硬核科普，可以參考@NY_名_叫_HNY @深夜吃貨 的曬貨牆，有很深入的分享♥️
然後吃得健康也過得健康，就可以健康陪家人朋友看遍美景一起過日子，中秋團員節快樂🍀
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最新评论 30
:好美好美呀，亲爱的太厉害了也要学起来最爱隔夜燕麦杯👍
:寶寶的隔夜燕麥杯也好棒♥️♥️♥️
:一起健康飲食跟發掘各種美味搭配😍
:超棒哎～
:谢谢宝宝喜欢，隔夜燕麦真的太棒了😍
:好棒好棒！宝宝中秋快乐，越吃越美呀！
:一起吃的越来越美♥️
:眼影宝宝中秋快乐！
:海鸟儿宝宝中秋快乐&周末快乐😍
:燕麦都能拍出艺术感👍
:谢谢亲夸奖♥️♥️
:👍
:谢谢亲，周末愉快唷😍😍
:宝宝中秋节快乐～
:中秋快乐！
:宝宝中秋快乐唷😍😍😍
回复 @aillynotes:不过谢谢宝宝提醒❤️❤️❤️
:花好月圆，宝宝中秋节快乐～
:花好月圓人團圓😍😍😍
:中秋快乐亲爱的
:寶寶中秋快樂😍😍😍想吃烤肉😭
:宝宝中秋快乐～
:QUEEND宝宝中秋快乐😍😍😍
:👍🏻
:君君酱中秋快乐😍
:花好月圆寓意太美了！棒棒的😘😘😘
回复 @aillynotes:宝宝也中秋快乐！恭喜宝宝打卡完成了✅ 我偷偷休息了两天 🙈🙈 完成任务后变好懒 明天回来继续🤣🤣
回复 @aillynotes:零码文小白在此 🙈🙈 码文真的需要勇气 我试试看好了 🤔