每次看到网上博主用西葫芦做甜点就觉得很黑暗，今天终于鼓起勇气尝试了一下，超级好吃啊！这辈子吃过最fudgy的布朗尼，一块120大卡，低卡健康的甜品了解一下！
📖食材：
1/2 cup almond butter 🌰
1 medium mashed banana🍌
1 egg🥚
1/2 cup 罗汉果代糖 Whole Foods 购入
1/2 cup cacao powder Costco 购入
1/4 cup protein powder
1/2 tsp baking soda
1/2 tsp salt
1 cup shredded zucchini 西葫芦
1/3 cup chocolate chips 🍫 Whole Foods 购入
👩🍳做法：
1⃣️ 大约一根medium的西葫芦搓成小碎块，挤出多余的水分，挤出水分后大约还有3/4cup
2⃣️ 香蕉捣碎，加入所有食材搅拌均匀直至看不见粉末
3⃣️ 放入大约8*8的烤盘，350F烤35分钟，取出晾凉再切
🌟🌟🌟
这个食谱做出来的布朗尼超级超级的fudgy，切的时候不要心急哦，慢慢切不然容易碎开。口感特别的浓厚醇香，这个完全不会很甜，可可的味道比较浓厚，喜欢更甜的可以自己在多加糖哦。分成15块，一块才120大卡，非常健康美味的西葫芦布朗尼，希望大家喜欢，谢谢☺️
最新评论 5
:请问protein powder能用什么替代吗
:cake flour？用面粉 奶粉 应该都可以 不过我没试过哦 你可以慢慢加观察一下量 😝
回复 @Fortuna:好！谢谢
:这个好健康呀，学起来！之前也做过西葫芦bread， 也是意外好吃😋
:对 我一开始觉得很黑暗 其实还挺好吃