周末忙里偷闲做了好几样美食哈😋谢谢DM这个平台,遇到了好多超级能干的小仙女🧚♀️,每次看到他们晒精致美食,也总想跃跃欲试。前几日看到我超喜欢的 @Fortuna美女美博小仙女🧚♀️做了这款希腊🇬🇷酸奶蛋糕,立刻被吸引住了,关键这款是gluten free,很少尝试无面粉的配方,正好家里有些做马卡龙剩下的杏仁粉准备消灭,就卷起袖子效仿了,没想到是如此简单。味道真的很赞!好松软,so fluffy!加了蔓越莓和山核桃,好香呀!完全不输面粉做的,食材都是健康的,一块才88卡哟!连家属不太吃甜点的都说很好吃😋这款蛋糕以后是我家的首选啦!(原方子在图三供参考!)
来了解一下何为Gluten free (无麸质饮食)指完全不含麸质的食品,如不含麸质的面包、披萨、某些快餐食品等主食。无麸质饮食主要用于治疗乳糜泻与麸质过敏患者,但也被一些明星及运动员当做减肥健身食品食用。基本就是完全不含面粉,无麸质饮食(Gluten-free diet),就是完全不含麸质的食品。食用无麸质饮食,就是严格戒断含有麦麸的食物,如意大利面、披萨、啤酒、燕麦、吐司、三明治等,甚至酱料、蛋糕、面包、饼干与蛋糕等精致食物,而改以马铃薯、玉米、蔬菜、肉类、豆类、坚果、乳蛋、海鲜、米类等为主,以及购买标示无麸质的食品。
准备最近要试一试gluten free diet🤝谢谢亲爱的 @Fortuna 无私分享方子!😘爱宝宝哟!谢谢Dealmoon 让我每天看到好多个方面的好帖子,跟着涨知识✌️
最新评论 43
:来关注一个~然后假装自己也会做好吃的~🥰~
:亲太客气了哈,我也在学习中哈🤝✌️🤗
:看起来好好吃!🤤种草种草
:谢谢亲爱的,嗯嗯真心不错有机会一定试一试🤗😋
回复 @Seagull168:嗯嗯收藏马下!😋
:罗汉果糖是什么糖🍬?
:一种代糖,Costco有卖的无卡路里的,其实我家没有所以用了一半蜂蜜一半白糖哈😋
:亲爱的好棒👍❤️
回复 @supermommy:👏✌️好棒呀以后我也多用杏仁粉做蛋糕🍰健康好吃哈
回复 @Seagull168:我一般嘴馋的时候健身餐,早晨就会吃杏仁粉做的蛋糕。
:健康又美味呀
:是呀我也被惊到了哈
:宝宝太能干啦!!!!!
:亲爱的过奖了哈哇没想到GF的蛋糕也可以如此好吃哈
:这个看着太不错了啊!做起来!❤️
:哇塞 做的好棒呀😍
:谢谢亲爱的哈真的没想到居然这么好吃哈,快手健康亲爱的做起来 👏
回复 @Seagull168:嗯嗯嗯 看着就好诱人!
:赞
:谢谢亲😀
:出色啊!!
:谢谢村儿鼓励哈真心快手健康,没想到GF的蛋糕也如此好吃
:太棒了😋😋
:谢谢亲爱的哈没想到如此快手好吃哈
:太棒啦👍,一看就知道好吃😋想次啦🙈
:亲爱的有空试一试吧这个健康的很,真的很不错✌️😋
:🤤🤤太棒鸟~
:哈这款真的好吃😋亲爱的一定要试一试!以前很少最gluten free的,这款开启了我的新时代哈
:👍
:👍
:谢谢亲鼓励
:哇 做的好棒啊!颜值很高!!!棒棒哒 爱你😍😘😘😘
:亲爱的最棒了,向宝宝看齐哈,同样❤️你哟哈😋😘
:罗汉果糖能用普通砂糖替代吗?
:嗯嗯可以的,我也没有罗汉果代糖。用了honey和一点白砂糖哈,真心不错!
:嗯嗯可以的哈我家也没有,就用了一半蜂蜜一小点白糖哈味道很不错
:口水都看下来了😋好好吃
:谢谢亲爱的✌️哈没想到快手又健康