昨天拍照记录以后,明显感觉晚餐比平时少吃了一点,11点多有点饿了赶紧睡觉!
我每天做饭都是到点了打开冰箱看看想吃什么就做,疫情期间一周就去超市采购一次,食材比较有限,重复率可能比较高哈哈,尽量每天组合点不一样的吧~
今天最喜欢吃的是蒸土豆,和葡萄,糖和碳水才是快乐源泉啊!以后不吃台湾香肠了,热量那么高还上瘾。。
今天喝了半杯黑咖啡和两杯绿茶,都没加糖,明天继续!
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