今天吃的炒鸡炒鸡满足！订的Amazon Fresh又到货了，可以多一点食材～ 晚上都是水煮的东西沾芥末酱油！
最近做常做的几组HIIT也没这么累了，适当加多了新的运动组合，今天吃了769卡，运动消耗400卡，明天继续～
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