今天第四天，中午稍微狠了一些，导致晚餐吃完还是觉得有点饿，但因为疫情家里也没有多少食材可选了，明天Amazon Fresh到货多做一点吧～
今天体重新低！吃了734卡，运动消耗400卡！明天加多点蛋白质！
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