今天晚餐吃了牛肉碎，出了好多油，尽力吸掉了，但吃完还是觉得满口油，满足的那种😂。用锅里剩的油做了土豆，罪恶！下次还是吃蒸的吧！
Kale真的很适合拌辣酱，草莓是减脂圣品，热量那么低那么好吃！！
今天吃了609卡，运动消耗400卡！但是因为油做的土豆满满的罪恶感怎么回事。。
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