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产后第七天，每日的喂奶生活，即使待在床上，也非常的饿。除了固定的月子餐（大多是汤汤水水），还有一些健康小零食推荐，图一来自Aldi的混合坚果（花生，葵花籽，葡萄干），还有M &M豆，甜甜咸咸搭配起来口感特别好！一小袋热量不高，但会有饱腹感。
待在床上的几日特别感谢这款来自Ikea的bed tray，物美价廉！颜色也很特别！每日劳烦大李帮助加热食物，然后待在床上享受Room service的送餐待遇，真的很舒服呐！还有专门放置iPad的位置，已经好久没有边看边吃了！趁着月子期享受一下！
体重今日略有反弹，但就是一泡尿的重量，珍惜在身上的脂肪们，母乳后都会过到小baby身上，胖baby通常搭配瘦mummy。😂
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最新评论 22
:你心态好好，我月子的时候几近崩溃
:完全建立在 队友给力 大宝有人看的情况下 要不这时候真的很容易down
:我家是baby和mommy一起瘦🤣，带娃那段时间太崩溃了
:未成年前也曾有过你这体重🌚
:坐月子好辛苦，饿了吃吃吃，好难熬🤣🤣村儿加油，棒棒哒！
:太拼了！
:羡慕美妈身材 体重是浮云 塑形才是王道啊
回复 @手很小的村里人:拉仇恨 🤣
:你是个小瘦子呀！当妈辛苦了～
回复 @手很小的村里人:😂😂你也太好笑了！看来我是为了装下更多肉才把体积撑这么大的！
:体积不大 装不下太多肉😂
:是不是母乳妈妈恢复得快，我2个娃都没有亲喂，再回不到过去了，生一个胖10磅😭
:嗯嗯 母乳的时候也会促进排恶露
:好好享受，母乳妈妈不怕胖😄
:嗯嗯！真的 之后亲自带娃更是最好的运动😂😂😂
:完全不认同最后一句话 🤣🤣🤣我家是baby mommy一起胖😭😭😭
:😂😂😂一胎的时候娃出月子就10lbs了，当时我的体重飙到新低
:村儿自制力超好的，想当初我都乱吃乱吃的，后来都没怎么瘦🙈
:😂😂我是真的懒得下楼……如果食物在手边也是乱吃乱吃……现在眼不见为净😂😂
:我也是，导致现在还很胖