减脂餐｜每日吃什么·7 辣白菜炒藜麦 salsa沙拉

减脂餐｜每日吃什么·5 极素的一餐

减脂餐｜每日吃什么·4 早餐吃什么

拌面

今日份的减脂餐6/28

减脂餐｜每日吃什么·3

是日料理｜轻盈茼蒿豆腐沙拉➕低碳水饼的Tapas

一份70卡！ | 生酮版KFC土豆泥 | 缺德舅好物

三餐记录2⃣️番茄鸡胸肉卷饼和羽衣甘蓝沙拉值得提名

三餐记录：开启新一轮健身健康之旅

今日份的减脂餐 Day 4/28

豆腐素奶酪红豆杂粮饭蟹棒紫菜叠叠乐

今日份的减脂餐day 3/28

是日减脂料理｜芥末美乃滋手撕鸡🥒超级爽

夏日轻食｜无饼Taco🌮🌮减脂又美味

清爽夏日晚餐～低卡减脂记录

好吃还能不长肉肉👍🏻

午餐吃～～穀物、蔬菜多多蛋炒饭！还加了红藜麦～