前两天发了一篇关于杏仁粉做的微波炉90秒草莓蛋糕，特别适合给小伙伴想减肥又想满足爱吃蛋糕的嘴巴。今天来分享一款草莓能量球。做法特别简单，无须烘焙。而且每一个能量球只有100卡路里。虽然它里面的蛋白质和脂肪含量比较高，但对小伙伴来说是优质的脂肪和蛋白质。
🍓图5⃣️好吧，现在来看准备哪些材料？
3 oz.Costco 无盐熟腰果
1TWhole Foods 无糖椰丝
1 C 有机草莓
1t blue agave (可省略）
2 T有机草莓粉
1 C Whole Foods 买的燕麦
🍓做法
把除了椰丝以外的所有食材，放入搅拌机搅拌成糊状这个时候搅好以后比较稀，把它放入密封袋中放进冰箱过夜，第二天早上拿出来的时候就比较好成型
把隔夜的混合物拿出来，案板上放上一些无糖椰丝，先把混合物做成10个小球球，然后分别裹上一层椰丝，就搞定了。
⚠️如果马上就吃的，可以在中间+1颗草莓。
如果要放冰箱储藏的建议，不要加草莓，过两天草莓就不新鲜了。
保存/不在中间额外加新鲜草莓的草莓球，可以在冰箱冷藏放两到三天，如果一次做得多可以把多余的草莓球放入冰冻下一次吃的时候可以拿上来解冻后随时都可以吃。
🍓图8⃣️是这款草莓能量球的成分和卡路里分配。
🍓图9⃣️是我前两天发的小伙伴们超级喜欢的90秒钟没有面粉，低碳草莓蛋糕，感兴趣的小伙伴可以去看一看。
🍓谢谢小伙伴们阅读，最近我也在开始减糖减碳水。为了健康大家一起来减肥！
最新评论 40
:亲爱的你简直太厉害了！
:谢谢亲爱的！😘我特别喜欢在家捣鼓一些东西健康的有好吃的，特别是马上夏天要来了，去年到今年长了好几磅，因为没敢去健身房以前每周都去好几次。🤣
:超妈这个太棒了，要学习一下👏
:等我搬家晚要把超妈的食谱都试试![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:看起来就好吃！
:哇好棒啊![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:好漂亮![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:太好看了也！！！但是很担心自己一吃就停不下来，眨眼间就吃个一千大卡也说不定。
:颜值太高啦！！看着就觉得肯定很香甜软糯![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:好吃又不会太甜，爽口，又是每日点心又是每日水果![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:这个好可爱啊！！！草莓粉的颜色太少女了～期待超妈继续分享低碳水高颜值的美食![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:颜值超高！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:心里美😋😋
:颜值特别高的美食
:太會做了！而且我發現家裡都有這些材料！先碼住！增肌減脂💪🏻
:颜值满分！！
:超妈这款颜值太高啦![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
:好吃又好看
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:太漂亮了！