地中海风味的库斯米沙拉🥗Mediterranean Couscous Salad
太神奇了,每到春季,我的肠胃生物钟就提醒我该吃吃库斯米沙拉啦😂
看家里材料七七八八差不多都有,马上动手来一份!
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🥣准备库斯米:
库斯米一盒(164克),原味或Roasted Garlic&Olive Oil;
1 又1/4杯水,2 小勺橄榄油,如果米是原味,再加半小勺盐
取一口小锅,加入水、调料粉和橄榄油混合均匀,放火上烧开,倒入库斯米,搅匀,加盖静置5分钟。然后用叉子打散备用。
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🥗准备所用蔬菜:
新鲜菠萝🍍或芒果🥭肉切小块,
5、6个中等大小的甜彩椒切丁,
小西红柿果切半或小块,
小黄瓜🥒切小块,
紫色或白色洋葱🧅小半个切小丁,
鹰嘴豆一罐沥干水分(我没有这次没加)
橄榄🫒5个切圈
我还加了一个水萝卜,完全可以不加
2大勺feta cheese(不喜可省)
罗勒叶、薄荷叶、披萨草、意式欧芹等新鲜香草有可以加一点进去。
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🍋柠檬酱汁:
2大勺柠檬汁
1大勺红酒醋
1小勺柠檬zest
3大勺橄榄油
1/4小勺现磨黑胡椒粉
1/4小勺现磨海盐
所有材料加入一个深碗中,快速搅拌混合成浓稠酱汁。
把库斯米和蔬菜沙拉放入沙拉碗中,加入柠檬酱汁,拌好就好啦。
库斯米一般做前菜开胃沙拉,或者配烤羊肉做side dish,
都是hin好吃哒~
最新评论 34
:我家还有couscous呢,哇看着太有食欲了
:喜欢!
:
:色彩繽紛
:好馋😋
:小毛手那么巧,分分钟的事
:不会吃这个呢
:刚来美国完全吃不惯这种,现在竟然觉得cous cous好好吃🤣🤣
:哇这个!想吃想吃
:这搭配真的好春天
:看著就覺得健康營養
:这个好有营养,而且吃起来也特别好吃。
:姐、太行了!我家队友超喜欢吃每次都是买的。现在我可以偷师学着做
:赶紧做起来,让队友更爱你
:看着胃口大开~~~~
:是酸甜口的
:没吃过,好新奇
:试一下就知道啦
:颜色太丰富啦
:是呢
:对这个充满强烈的好奇
回复 @此用户已修改名称:很多中东菜和法式菜都会有这个,我以前被迫吃了好久法餐,头菜几乎顿顿是这个
:太容易满足的好奇心啦
:好美啊
:好吃呢
:nice
:谢谢亲爱哒
:库斯米都没吃过,感觉好健康
:试一次感受一下
:侠女好会煮啊
:谢谢小仙女