昨天详细认真的写了慢炖锅的测评（图9），文末答应大家的慢炖锅食谱在这一篇双手奉上👇
💕海鲜粥（图1）
🌟食材：虾几只🦐，干贝适量，葱花，姜片，香菇两朵，大米80g（用1.5qt的锅煮不要超过100g），香菜末，白胡椒粉等；
🌟步骤：
1⃣️虾（最好不剥皮）、干贝洗净备用，姜切片、葱切末，香菇泡发、切块（水不要倒掉）；
2⃣️慢炖锅中加入淘好的米、适量香菇水、葱花姜片、虾干贝、香菇块，再加入适量清水（建议加温水）、盐、白胡椒粉，打开慢炖锅high档开始煮；
3⃣️大约煮2.5h左右一锅绵软细腻的海鲜粥就煮好了，可以进行二次调味，然后在最上面撒上适量香菜末就大功告成！
💕冰糖银耳红枣枸杞汤（图2）
🌟食材：银耳，红枣，枸杞，冰糖；
🌟步骤：
1⃣️银耳泡发，剪掉尾巴，并剪成小块；红枣也提前浸泡；
2⃣️锅里放入银耳，红枣，枸杞和适量冰糖（还可以加入切块不削皮的梨，会更香甜），加入适量温水，打开慢炖锅high档开始煮；
3⃣️大约2.5h以后红枣煮到偏软就可以了，红枣枸杞的味道会完全浸在汤汁里，非常健康好喝😋
💕牛筋丸萝卜汤（图8）
🌟食材：牛筋丸一袋，一根白萝卜（切片），葱花香菜末适量，白胡椒粉，盐；
🌟步骤：这个汤超级简单，直接把所有食材放入锅中，加入适量盐、白胡椒粉、香葱末，然后加温水high档煮2.5h就好啦～最后撒上香菜末更香哟😆
🌟以及我刚刚看到兑换商城上新这款一锅三吃的Crock·Pot慢炖锅了，大家感兴趣的记得上闹钟⏰兑换哟😆
🌈ins: foodiexiaoyao6
最新评论 26
:👍
:谢谢亲～
:请问小锅有多大，谢谢！
:1.5qt的，适合1-2人～
:一锅三吃太方面啦！
:嗯嗯真的呢😆
:亲爱哒 你的红枣去核了吗
:没去核，如果切开炖红枣就不好吃了
回复 @我是一只小小鸟II:嗯嗯了解了，谢谢呀～
:妳家属也太幸福了吧！好丰盛的晚餐
:谢谢宝宝😘
:👍
:谢谢宝宝😘
:好想要，又觉得家里过太多了😂
:其实我申请的时候也是纠结了一下，毕竟家电太多都快放不下了🤣
:做的太棒了👏 今天晚上的兑换估计在小妖的加持下要超抢手了
:谢谢宝宝鼓励❤️我也感觉这个会比较抢手哈哈😆
:感觉不错（纠结要不要兑换😂
:🤣如果宝宝家里没有可以替代的小家电可以考虑入手！
:完了 今天的兑换 要不要来一个
:哈哈我觉得还挺划算的，尤其是上班族必备😆如果宝宝家里没有替代的小家电可以考虑入手～
:好赞😍
:谢谢宝宝❤️
:这搭配好赞呀，都是喜欢的食材👍
:谢谢宝宝😘