15
48
3
1
家属从小就不爱吃蔬菜，每天为了让他多吃蔬菜我都绞尽脑汁。希望将来宝宝这点千万不要随他。😂
🥬手工蔬菜面就是很好的一种方法。吃起来一点菠菜的味道都没有，不爱吃菜的也完全能接受。
菠菜因为焯水后体积会大大缩小，所以可以多放一些。我做了4人份，用了5把中超买的台湾菠菜。
第一步先把蔬菜焯熟，控干水后放入搅拌机打碎，不要加任何水，打成蔬菜汁之后用它代替水来揉面。面粉我用了2份白面1份全麦面。
强烈安利KitchenAid做面条的一套头，比起再买一个面条机，一个替换头节省很多空间。面团尽量揉的硬一些，一人份的面大概是手掌大小，之后压扁做成橄榄球形状。擀薄后用压面片的头压，厚度在3左右。之后用宽头压出面条。
一次可以多揉一些面，可以一次压成面条放入冰箱。如果想味道更好，直接把面团冷藏，吃之前再现压成面条。
卤可以随意放，为了让家属多吃菜，我尽量卤做得淡一些，这样他就可以吃很多菜啦。我加了牛肉，洋葱，西红柿和西葫芦。
笔记
粉丝
断货快 | Reformation 季末低至3折+免邮
T恤$14 连衣裙$29
36 Reformation
Align 短裤$14 EasyFive“软牛仔”短裤$29
lululemon 宝藏折扣区上新
9999 lululemon
夯货 | anthropologie 折扣区额外5折
Birkenstock 凉鞋$22
7 anthropologie
美妆8.5折倒计时 小棕瓶套装半价收 | Macy's 周一降价
CK衬衫$11
8 Macy's
羊毛速薅 | Shutterfly 151张照片打印 4×4或4×6
$0.39 $55.91
30 Shutterfly
Mardi降价啦 | Amazon直接买，真的不用代购
经典雏菊T恤$33
36 Amazon
adidas 夏末大促 低至6折+额外8折
泡芙小包$22
58 adidas
Nordstrom 折扣区低至2折 Jellycat 爆款上新
Le Labo 护手霜3件套$99
32 Nordstrom
始祖鸟KraggT恤$44 北面Antora防水夹克$98
买礼卡 满额立送$15
13 REI.com
Uniqlo 折扣区又是一波上新
无肩T恤$9.9 时髦精去捡漏
6219 Uniqlo
最新评论 15
: 棒 棒
: 哈哈哈老公挑食可真的是😂😂提前练就了养娃本领 哈哈哈老公挑食可真的是😂😂提前练就了养娃本领
: 没错！每天为了让吃水果蔬菜得和他使用策略斗智斗勇 容易么我😂 没错！每天为了让吃水果蔬菜得和他使用策略斗智斗勇 容易么我😂
回复 @焦糖bb : 我只想说！你老公太幸福了！ 我只想说！你老公太幸福了！
: 太棒了！ 太棒了！
: 谢谢宝宝☺️❤️ 谢谢宝宝☺️❤️
: 看起来很不错 看起来很不错
: 这面看着好劲道😍 这面看着好劲道😍
: 煮完过下凉水就特别爽滑 煮完过下凉水就特别爽滑
: 太优秀了 太优秀了
: 哈哈谢谢亲爱的❤️ 哈哈谢谢亲爱的❤️
: 好用心！ 好用心！
: 唉没办法老公挑食🙁 唉没办法老公挑食🙁
: 这面条看起来也太有食欲了 这面条看起来也太有食欲了
: 谢谢宝宝😊 谢谢宝宝😊