Guacamole很适合生酮饮食的食物，所以之前从Costco买了一大盒。可是不能吃Guacamole的绝配玉米片呀🤷♀️这可真是失算了… 直到我发现了这个方子！生酮的小伙伴一定要试一试这个呀！摸着良心推荐，真心好吃！放凉以后脆脆的，完美！
🐼Ingredients:
- 100g pre-shredded mozzarella
- 37.5g almond flour
- 10g psyllium husk powder
- pinch Himalayan pink salt
- optional: 1/8 tsp each garlic powder/onion powder
🐼Instructions:
1️⃣ Pre-heat your oven to 400 Fahreheit.
2️⃣ Melt the mozzarella in the microwave for 90 seconds.
3️⃣ Add all the dry ingredients and stir until combined, then knead until you have a smooth dough.
4️⃣ Roll out the dough between 2 sheets of barking/wax paper. Roll out as thinly as possible! The thinner, the crispier your tortilla chips will turn out.
5️⃣ Cut into triangles and spread out on a sheet of baking paper.
6️⃣ Bake 6 minutes or until browned on the edges.
明天要去拔三颗牙，之后一礼拜都只能吃流质食物了😭 我打算用各种蔬菜汁和蛋蛋餐捱过去… 祝我好运吧🍀
最新评论 21
:加油加油 拔牙顺利！过两天又是一条好汉吃啥啥香！
:谢谢努努😘
:很不错啊~
:看起来不错啊 很有味道
:很好吃的小零食！吃到觉得太感动了🤩
:别担心, 我一次拔了三颗都没事
:嗯嗯 我也是拔三颗 哈哈我就是拔之前紧张 到时候拔了也就拔了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:牙医开门啦？医生每一次问我智齿拔不拔我都说下次下次再看哈哈
回复 @不求上进的波子:对 他们特别不喜欢你有智齿![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
他就非得说 你现在不拔掉 以后后患无穷… 我就哒哒哒 拔拔拔 你是大夫你说什么都对![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我也是… 后来终于等不了，半年前拔了，拔了也就拔了，静心了～ 让你dentist refer你个技术好的手术师
:拔牙… 听着都难受… 我以前矫正牙齿一下四颗不想再爱了![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
所以你下周不要天天蒸鸡蛋羹吧![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:打算吃一些冰冰的smoothie镇痛，买了keto ice cream，有力气的话还想做一些布丁🍮 过了前三天再来想想要做些什么鸡蛋餐![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
其实…我有点小紧张…
回复 @熊猫胖达:不要紧张！你是全麻么？ 我半年前拔智齿全麻，睡过去了醒来就回家了。你多买点almond butter那一类的，可以和berry acai什么的 blend一下补充你能量。 可以吃豆腐吗？如果能，买点嫩豆腐，配点amino 那个仿制酱油也能糊弄一顿～