🎃2020最后一个月要好好烘焙好好吃~这次又来打卡@Fortuna 姐姐的低卡玛芬食谱啦❤️~当时看她发了这个就超级种草,咸蛋黄、肉松、南瓜🎃都是我爱的~冰箱里也一直放着大概万圣节买的还没吃完的butternut squash,正好来消耗一些。玛芬做起来也简单,就属于搅和搅和就完事系列,完全零失败,推荐给大家💪🏻
🎃我觉得咸口的“甜品”真的比纯甜的要好吃很多,和咸口面包一个道理🤣这款因为加了南瓜泥所以就算没油口感也是很湿润的,外加咸蛋黄肉松(我还加了海苔)的神仙搭配,真的咸香咸香的美味程度max另外:无添加糖油,甜度靠南瓜,全麦面粉,健康🎃
🎃姐姐的食谱放在最后一张图了,感觉应该是六个玛芬的量🧁在此基础上姐姐说最好额外加1g的盐,要不然味道会有点淡。我这次做了一半的量,就直接加了一整个咸蛋:蛋白提供了所需的咸度,正好也没浪费了。另外我加了适量的海苔,用的就是包寿司🍣的那种大片海苔,随便剪一小块丢进去就ok。适量=随心所欲的加🤣
🎃做法:
南瓜我直接称重好,切片后丢进微波炉,不盖盖子叮3分钟,就基本熟了,之后拿擀面杖捣成泥
咸蛋黄/整个咸鸭蛋捣碎,和南瓜泥混合均匀,其它食材也是加进来搅和匀即可
倒入模具,烤箱150C 烤半小时,烤之前表面可以撒芝麻或者额外的肉松,就完成啦❤️
超简单超好吃,强烈安利大家试试😋
最新评论 30
:mark一个~我这几周都是吃巧克力马芬,是时候换成咸的了
:嗯嗯
:宝宝拍摄的好漂亮哦
:嘿嘿谢谢鸭篮子是我的双十一战利品之一XD
:早晨刷到你这个就做了!不像以前做的玛芬,这个我做出来几乎没有发起来诶?是这样吗?不过味道是好吃的!
:我的没太注意耶,但是肯定是发起来了一些,我记得装面糊的时候没满模,最后烤好了是鼓起来了的。不过我觉得我做所有玛芬都没有发到特别大
回复 @米啾啾面啾啾:搜了一下其他食谱,应该是我们做的这个粉类太少就发的小~ 吃着是烤南瓜的感觉也非常好吃!只是好奇为啥发不大哈哈
:一定要吃
回复 @七月的加州:看来只能我搬过去了再多夸夸你女儿可能她就又下厨做这个了
:做起来!
:做的真好看啊!真棒👍
:谢谢姐姐分享啊
:来你这里又发现还多美食
:哈哈我已经被自己喂得横向发展了
:做的好棒!!再次感慨真的难得遇到同路人,更喜欢咸口的“甜品”
:哈哈哈握爪!感觉我对咸口的甜品更没有抵抗力
:做的真好!
:谢谢鸭
:收藏我也要学着做
:谢谢仙儿喜欢这个真的超好吃
:哇这个好赞我也要学起来
:做起来做起来这个真的太🉑️了
:喜欢低卡的
:我也是~而且咸口的真的太上头了
:這個鹹的很可以啊!
:真的太可以了我吃到停不下来