记录一下冬天的饮食。
冬天真的会不自觉多吃一点。
早上一般鸡蛋配全麦面包或者牛油果。
来不及就麦片 + 香蕉，三分钟解决。
中午基本在公司附近吃。
Cava、Sweetgreen、burger、炸鸡，或者那种按重量称的自选餐。
看当天想吃什么就吃什么。
晚上回家简单做。
鸡、鱼、牛肉轮着来。
偶尔馋了就自己下个麻辣烫。
对比夏天就很明显——
夏天我基本两大顿就够了。
冬天是三顿 + 想加餐。
季节真的会影响食欲。
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: 好自律啊 好自律啊