对于爱健身又想保持体型的我，一年365天几乎以高蛋白营养均衡的沙拉作为午餐。因为沙拉方便营养又清淡，所以是我的午餐的首选。当然了，很多朋友都说吃沙拉，主要是吃酱料，如果没有一份很好吃的酱料，估计沙拉诱惑力，也对我不会那么大，当然了，市面上有很多沙拉酱，并不是所有的都健康，一般情况了，我会选择非creamy 的酱。这个问题，下次我再来有机会写一篇单或谈一谈沙拉酱的选择。
今天来说一说，三文鱼沙拉怎样做才好吃。这里我只是分享自己的经验，希望同好三文鱼沙拉的朋友在下面留言分享你的沙拉酱的做法及选择。
🍣选对三文鱼🍣 【买回来不闲置】
说起三文鱼沙拉，大家第一个就会想到会不会非常的腥不好吃。这我要推荐给大家一款昨天在Costco发现了一款特别好吃的新款
🌟fully cooked烟熏三文鱼🌟$12左右，一般情况，这种三文鱼在超市要卖到$24左右
Costco家这种烟熏三文鱼，我几乎都是过个人，感觉这一款特别特别好吃，今天刚刚打开就和大家来分享，因为他实在是太好吃，不仅肉嫩，烟熏味十足，盖掉了三文鱼的腥味。而且2oz的三文鱼只有100卡路里。
❤️选对沙拉酱❤️（食材，做法见图6⃣️，7⃣️）
今天我要和大家来分享一款DIY沙拉酱，这款沙拉酱其实是Gordon Ramsey用来做迷你汉堡的pickled 泡辣椒的汁，但配载这款三文鱼沙拉中间却出奇的好吃，而且还带一点点甜辣把三文鱼的腥味完全遮盖住。也算我发现的一种新吃法，关键这个泡辣椒片加进去莎拉去吃出了新味道真的非常推荐。
❤️好啦，今天的三文鱼怎么样做得好吃，不腥，就分享到这里，希望大家喜欢。❤️沙拉控的小伙伴们你们爱吃哪种沙拉呀？是用哪种沙拉酱呢？ @桃儿桃儿呀 @cloris123 @木美子 @Irene小囡
最新评论 27
: 我是个超怕腥的人，所以都不怎么吃三文鱼的，明天就试试 我是个超怕腥的人，所以都不怎么吃三文鱼的，明天就试试
: 我是个超怕腥的人，所以都不怎么吃三文鱼的，明天就试试超妈的方子✌️ 我是个超怕腥的人，所以都不怎么吃三文鱼的，明天就试试超妈的方子✌️
: 讚 讚
: 我也喜欢吃Costco的烟熏三文鱼，健康有好吃，下次一定试试你的方法 我也喜欢吃Costco的烟熏三文鱼，健康有好吃，下次一定试试你的方法
: 每道菜都好喜欢😍😍 每道菜都好喜欢😍😍
: 谢谢超妈，让我又学到了😘 谢谢超妈，让我又学到了😘
: 好健康又好吃! 好健康又好吃!
: 棒棒哒 棒棒哒
: 👍 👍
: 我爱Costco家另外一款烟熏三文鱼，三文鱼配Dill的调理特别好吃，我也不吃Creamy的Salad酱，怕胖🤣。 我爱Costco家另外一款烟熏三文鱼，三文鱼配Dill的调理特别好吃，我也不吃Creamy的Salad酱，怕胖🤣。
: 回复@adaidai:对那种dill酱的是烟熏的半生的三文鱼，这种是全熟的烟熏三文鱼，下次你可以试试看很好吃的。 回复@adaidai:对那种dill酱的是烟熏的半生的三文鱼，这种是全熟的烟熏三文鱼，下次你可以试试看很好吃的。
回复 @supermommy : 收到，我下次去试试你这种，谢谢超妈分享！ 收到，我下次去试试你这种，谢谢超妈分享！
: 哈哈哈辣妈太懂我，这个比较简单！我平时很喜欢Trader joe的一款香菜味儿的沙拉汁😌 哈哈哈辣妈太懂我，这个比较简单！我平时很喜欢Trader joe的一款香菜味儿的沙拉汁😌
: 那款香菜味儿沙拉汁我也买过，后来就自己自制了，我记得以前分享过这款沙拉酱。 那款香菜味儿沙拉汁我也买过，后来就自己自制了，我记得以前分享过这款沙拉酱。
: 我喜欢吃生的三文鱼哈哈哈哈 我喜欢吃生的三文鱼哈哈哈哈
: 看着就知道好吃，图片拍的好赞～ 看着就知道好吃，图片拍的好赞～
: 漂亮 漂亮
: 照片好漂亮，偷师了 照片好漂亮，偷师了
: 超妈超妈，我前阵子也买了这个三文鱼flake，拌在沙拉里一起吃不错哦！我最近最想吃的沙拉酱是那个李锦记的烘培芝麻沙拉酱，好喜欢芝麻香 超妈超妈，我前阵子也买了这个三文鱼flake，拌在沙拉里一起吃不错哦！我最近最想吃的沙拉酱是那个李锦记的烘培芝麻沙拉酱，好喜欢芝麻香
: 知道美子跟我的口味很相近，所以艾特你。 知道美子跟我的口味很相近，所以艾特你。
: 第一次听说这种芝麻沙拉酱是在中国超市买的吗？下次我得去找找看，谢谢美子推荐。 第一次听说这种芝麻沙拉酱是在中国超市买的吗？下次我得去找找看，谢谢美子推荐。
: 看着好棒！ 看着好棒！
: 哈哈哈哈哈我看到了拉姆齐！beautiful! 哈哈哈哈哈我看到了拉姆齐！beautiful!
回复 @supermommy : 戈登拉姆齐～哈哈哈哈因为好像我老公经常看《拉姆齐上菜》 戈登拉姆齐～哈哈哈哈因为好像我老公经常看《拉姆齐上菜》
: 没get到＂拉姆齐”🤣🤣 没get到＂拉姆齐”🤣🤣