在培根和五花肉的加持下，今天的能量结构终于完美符合生酮比例了！午餐晚餐都忘记拍照了，直接上薄荷APP的截图吧，有需要的酮学可以直接按分量复制~
早：培根卷金针菇，防弹咖啡
午：烤鸡腿，芹菜
晚：五花肉+里脊肉炒杏鲍菇，炒油菜
加餐：蓝莓，核桃
体重与昨日持平。期待明天早上起来测尿酮水平！
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