在培根和五花肉的加持下，今天的能量结构终于完美符合生酮比例了！午餐晚餐都忘记拍照了，直接上薄荷APP的截图吧，有需要的酮学可以直接按分量复制~
早：培根卷金针菇，防弹咖啡
午：烤鸡腿，芹菜
晚：五花肉+里脊肉炒杏鲍菇，炒油菜
加餐：蓝莓，核桃
体重与昨日持平。期待明天早上起来测尿酮水平！
anthropologie 折扣区狂欢 额外5折
Puma跑鞋$29、7FAM短裤$14
3 anthropologie
Base Pace瑜伽裤$49🤩帽子$19
lululemon 夏日大促
549 lululemon
鳄鱼华夫格长袖$16 | Macy's 清仓低至2折
限今天：铸铁煎锅8.99
8 Macy's
折扣升级：Nordstrom 大牌至高额外6折 | 兰蔻满送$181礼
Prada 平底鞋仅$298史低
32 Nordstrom
限今天：Macy's 家居一日闪促 低至2折
封面1.5夸脱奶锅$7
13 Macy's
木耳边T恤$9 肯豆相似款外套$24
adidas 潮流鞋服额外6折
1 SHOP SIMON
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 戴森扫地机器人$399
娇韵诗唇油$15
1890 Nordstrom Rack
adidas 好价继续~ APP专享额外7.5折
玩具总动员联名玛丽珍$67
5 adidas
Aritzia 夏日大促进行中
衣橱焕新已到位
31 Aritzia
Nordstrom Rack 美妆大促 1.5折起 | Buxom唇膏$9
纪梵希散粉$19 唇膏$24
1316 Nordstrom Rack
