5
14
3
1
家里的牛油果忘记吃了全部一起熟透透的
那就来个消耗牛油果大法动手做个墨仔餐🇲🇽
在家复刻chipotle大成功 Chipotle Mexican Grill
用低脂无糖酸奶代替酸奶油
味道居然差不多
妥妥低卡减脂餐
味蕾还可以得到大大的满足
遇到报恩牛排
大理石纹的牛排很给力
炙烤的香气扑面而来
油脂满满认真惹味
偏瘦的做香煎牛小排
淡淡的奶香味
都是不错的选择
食材：
牛排，西红柿、牛油果、蒜、洋葱、香菜、青柠、希腊酸奶、甜玉米粒、生菜
低脂主食：黑豆
-
做法：
【莎莎酱】
番茄去瓤切丁，加入洋葱丁、蒜末、香菜碎、柠檬汁饭翻拌均匀备用
【牛油果酱】
牛油果、香菜碎、黑胡椒、柠檬汁、一勺莎莎酱拌匀
玉米粒和黑豆都是用罐头的
打开就能吃非常的方便
全部食材放一起搅拌均匀就能吃了
风味非常热带
美味
Nordstrom Rack 清仓低至1.4折+会员额外8折
OWT恤$19 北极狐书包$23
2000 Nordstrom Rack
开抢：Sephora 2026秋季8折盛典+满送11件自选礼包🛍️
Dior圣诞限定史低 可DIY项链
159 Sephora
随时结束❗️Eve Lom 精选立减$50
多容量参加 | 急救面膜仅1.3折
71 Eve Lom
手慢无：Apple MacBook Pro M5芯片 14.2英寸 16GB 1TB
$1349.99 比涨价前更低！
4 Amazon
折扣升级：Nordstrom 清仓额外8折 HOKA跑鞋$60史低
美妆全场满送12件(价值$177)
32 Nordstrom
Jimmy Choo 美鞋超值价 低至1折+额外6折
Love平底鞋$128 断码快
3 JomaShop
新增送黑钻🎁雅诗兰黛 8折+送$470含白金礼
ANR眼霜买1送1
42 Estee Lauder
Dyson吹风机$299+送$40礼卡 | Macy's 额外7折+美妆8.5折
Levis直筒裤$19 CK Polo衫$14
11 Macy's
黑五预告：2026 Target 节日大促排期已出
11/5-11/7 首波提前抢
1 Target
2026 Amazon 美国黑五官宣
11/27 海量优惠掉落
0 Amazon
扫码下载 App
最新评论 5
: 我觉得在家做比外面棒多了，都是现做食材也可以选择好的，你这做得太棒 我觉得在家做比外面棒多了，都是现做食材也可以选择好的，你这做得太棒
: 太香啦 太香啦
: 这种做法食材简单，有肉有菜还有豆类，营养均衡，一个人带娃也能轻松搞定健康晚餐。 这种做法食材简单，有肉有菜还有豆类，营养均衡，一个人带娃也能轻松搞定健康晚餐。
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)