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家里的牛油果忘记吃了全部一起熟透透的
那就来个消耗牛油果大法动手做个墨仔餐🇲🇽
在家复刻chipotle大成功 Chipotle Mexican Grill
用低脂无糖酸奶代替酸奶油
味道居然差不多
妥妥低卡减脂餐
味蕾还可以得到大大的满足
遇到报恩牛排
大理石纹的牛排很给力
炙烤的香气扑面而来
油脂满满认真惹味
偏瘦的做香煎牛小排
淡淡的奶香味
都是不错的选择
食材：
牛排，西红柿、牛油果、蒜、洋葱、香菜、青柠、希腊酸奶、甜玉米粒、生菜
低脂主食：黑豆
-
做法：
【莎莎酱】
番茄去瓤切丁，加入洋葱丁、蒜末、香菜碎、柠檬汁饭翻拌均匀备用
【牛油果酱】
牛油果、香菜碎、黑胡椒、柠檬汁、一勺莎莎酱拌匀
玉米粒和黑豆都是用罐头的
打开就能吃非常的方便
全部食材放一起搅拌均匀就能吃了
风味非常热带
美味
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最新评论 5
: 我觉得在家做比外面棒多了，都是现做食材也可以选择好的，你这做得太棒 我觉得在家做比外面棒多了，都是现做食材也可以选择好的，你这做得太棒
: 太香啦 太香啦
: 这种做法食材简单，有肉有菜还有豆类，营养均衡，一个人带娃也能轻松搞定健康晚餐。 这种做法食材简单，有肉有菜还有豆类，营养均衡，一个人带娃也能轻松搞定健康晚餐。
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