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第一次尝试做北非蛋，食材做法非常简单，却没想到居然这么好吃，感觉天天吃都不腻，这次在这里加入鲜虾，提高颜值又营养美味，可以跟面包一起吃，简直就是神仙颜值美味又低脂快手的减肥餐必备～
🌿材料：
番茄、西芹、西葫芦、蘑菇、洋葱、青椒、虾、鸡蛋、香菜、蒜末、黑胡椒、孜然粉、盐巴、蕃茄酱～
🌿做法：
1）以上食材洗净切成丁备用，锅中倒入少许的橄榄油，下蒜末的香味，加入洋葱和青椒、西芹一起炒香，加入番茄和西葫芦一起炒香，再放入香菇和虾一起翻炒，加入一汤勺的番茄酱和胡椒粉、孜然粉、盐巴一起翻炒均匀，磕入一颗鸡蛋，盖上锅盖焖至鸡蛋嫩熟，放入香菜就可以吃啦！
笔记
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最新评论 30
: 大虾仁升级版![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 我也做过，真的很好吃 我也做过，真的很好吃
: 有点像麻辣香锅![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 同款锅子，明天就做 同款锅子，明天就做
: 咋練減肥餐都能做的這麼好看 咋練減肥餐都能做的這麼好看
: 好棒~ 好棒~
: 诱人啊😍😍😍 诱人啊😍😍😍
: 😋😋😋 😋😋😋
: 北非蛋真的好好吃😋 北非蛋真的好好吃😋
: 😄😄女神的“食材简单”跟我果然不是一个概念![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
😄😄女神的“食材简单”跟我果然不是一个概念![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 哈哈哈～不一定要这么多蔬菜，可以任意选择几款家里现有的食材～ 哈哈哈～不一定要这么多蔬菜，可以任意选择几款家里现有的食材～
回复 @布拉格之谜 : 哈哈这个主意好 哈哈这个主意好
: 😋😋😋好饿啊 😋😋😋好饿啊
: 运递一份给你![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
运递一份给你![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 有虾怎么搭都好吃 有虾怎么搭都好吃
: 完全赞成![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 太美味了也好看😋 太美味了也好看😋
: 是呀！颜值高又好吃，做法又简单![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
是呀！颜值高又好吃，做法又简单![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 赞 赞
: 人间美味啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 呵呵🤭亲爱的过奖了！![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 真的好吃 吃不腻 拍照颜值又高![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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: 是呀！我居然第一次尝试吃，真的好吃不腻![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 喜欢 喜欢
: 呵呵～好吃不腻，做法简单![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 最爱！ 最爱！
: 呵呵～开心，女神也很喜欢吃北非蛋 呵呵～开心，女神也很喜欢吃北非蛋
: 😍😍美味！ 😍😍美味！
: 呵呵～食材简单又美味，可以有![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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