食材：鸡胸肉1/2片，菠菜一小把，盐、胡椒粉、大蒜粉
1️⃣把一片鸡胸从中间剖开两半，取一片用刀柄头敲松延展整片鸡胸。
2️⃣撒上盐、胡椒粉、大蒜粉腌渍。
3️⃣用开水烫10秒钟菠菜捞出。
4️⃣把菠菜挤干水分，用鸡肉卷起来。
5️⃣不粘锅开中小火，把鸡肉卷接缝处朝下，盖上锅盖煎2分钟，加少量水，再把接缝处靠在锅的边缘煎2分钟，关火把鸡肉卷接缝处重新压在锅底，盖上锅盖闷2分钟即可。
鸡胸卷单吃或者配上自己喜欢的酱汁都很好吃😋，我配的是昨天做牛排时剩下的彩椒蘑菇酱。
Align短裤$9 高腰运动裤$39码全👏评论区抽奖
lululemon 这回真史低了
9999 lululemon
咖啡机$99 | Macy's 年中黑五大促2折起
Polo 男士T恤$6/件
26 Macy's
Nordstrom 周年庆 全员入场 | 晒单赢$50礼卡
史低！ReVive再生晚霜$157
374 Nordstrom
Calvin Klein 买多省多 至高额外6折
背心式内衣$7
0 Calvin Klein
免凑单一双就免邮🔥Crocs 童鞋$17.5起
低至5折+额外7折
13 Crocs
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 珑骧皮质饺子包$149
娇韵诗双萃抗老精华$79补货
1900 Nordstrom Rack
始祖鸟 Outlet区 夏日上新 Gamma夹克$156
低至4折+包邮 logo挎包$37
10 ARCTERYX
Sephora 国际口红节💄低至5折开抢
限今天: Make Up For Ever
1 Sephora
Revive 精选满享5折 热卖洁面半价回归
套装参加 | 满送价值$171礼
19 Revive Skincare
Nordstrom 🎊兰蔻超白盾防晒套装$65
今日闪促：美妆低至6折
44 Nordstrom
