早餐吃什么?怎么样能每天吃的不重样又健康又营养?宝宝们是不是很头痛?今天我来给大家推荐一下我喜欢的早餐食材,营养又健康,而且还快手!
♥️今日早餐♥️
✅培根芝士egg bite Starbucks 星巴克克 bacon cheese egg bite
购于Costcoo 我都已经回购了,儿子和我都超级的喜欢。♥️Costco居然近5⃣️折卖星巴克Egg Bites♥️️
✅洋葱鸡肉汉堡饼
一般情况我是不吃面包的,只吃这个鸡肉汉堡
Costco 回购好几次了,这个汉堡味道很不错,而且低卡又健康
✅一杯牛奶配上伯爵茶
只在伯爵茶里加牛奶
✅各种莓果类
我家这种水果,每天早上都是不断地一年四季
各种美国不仅含有丰富的维生素,而且还可以有抗氧化的作用,对皮肤也很好。
✅半个牛油果撒上海苔碎以及鳗鱼汁这个搭配,我永远都吃不腻
✅French radish
自家后院种的,前段时间我分享了吃小萝卜的叶子拌沙拉,🌱减重赛道/DIY辣芒果酱虾仁沙拉🌱
现在他们长大了萝卜出来了,叶子依旧很嫩所以我直接去我的花盆里拔上几根水冲洗干净,根部剪掉,这样就可以直接吃了,早上我就用了一些醋,加上一点点Costcoo 买的日本烧烤酱⬇️♥️Costco近期新品/折扣回购+使用感受分享享
♥️谢谢宝宝们阅读♥️早餐你们吃什么了?♥️
最新评论 40
:等我去找找我们这边的Costco看看有没有
:超妈的早餐都健康又漂亮!
:肉菜水果搭配真的是高颜值又有营养啊
:超妈家的小红萝卜好可爱!!高个儿~~
:嘿嘿,我们家这个品种French breakfast我觉得挺好的,而且长得比小圆萝卜还快还好
回复 @supermommy:学到了!我明年试试~~
:可以开店了哈哈!!😍
:好丰盛的早饭!我最近早上尽吃花卷了
:我家小朋友也是牛油果搭配鳗鱼汁,永远吃不腻
:好想根超妈成为邻居
:好哇这样的搭配健康有全面颜值也高太棒了
:谢谢亲爱的
:想住进你家
:哈哈,天天有新鲜蔬菜吃😜
:咽口水
:😉嘻嘻!
:牛油果的吃法我要试一下!!
:牛油果用这种方法真的,我永远吃不腻
:种菜的自由,小萝卜~^_^昨天翻地了,看秋天的收获。希望和超妈的园子不说一样的收获,只要些许的惊喜
:小萝卜你种吗?不知道你们在哪个城市小萝卜还是喜欢比较凉的?天气都马上天气20几度持续小萝卜再开始种可能萝卜会不大好,而且叶子会被虫子吃
回复 @supermommy:不种种冬瓜,丝瓜,小番茄这些
:超妈,我这儿Costco还是没有找到星巴克egg bite 只有一个其他牌子的
:装sauce的小碟子好可爱
:种草egg bite
:这个萝卜市场都没见过,买的都圆球形,生吃辣辣的
:你没有喝咖啡☕️了吗
回复 @Lulu的公园:我咖啡的瘾非常的大,开始不和前两天头痛到了一定时间就要睡觉,我因为不上班,所以在家稍微躺一会儿或者去健身,然后就好很多。特别是我戒咖啡时候经常喝茶这样就好了。我能忍住去星巴克只卖茶坚决不买咖啡。
回复 @supermommy:我差不多连星巴克都戒了我觉得现在经济不好,物价高,另外慢慢改变城精而简的生活,所以我现在连Jcew,Lulu🍋都戒差不多了
:小萝卜好新鲜
:这就是自己种菜的好处,随摘随吃
:好奇怪我刚刚贴了小菜园里萝卜的样子一看根本就没有在上面,我刚刚重新贴了一遍
:哇,好吃又健康,羡慕直接拔了吃的小萝卜,新鲜
:谢谢宝宝是的呀,家里种一些菜随吃随取又新鲜又好。关键自己种的沙拉放心,我的沙拉现在都放在 高脚花盆里,上面再盖上网小动物进不去,又干净又好吃的也放心
回复 @supermommy:学习啦