大家早!分享一下今日份的早餐
上次看到@来自月球的晒晒君发的bagel美食文章
才觉得有好一段时间没买bagel吃了
刚好之前做寿司剩了一些蟹肉棒
今天就做了份-蟹柳滑蛋牛油果bagel三明治
好吃又非常饱腹
先把bagel横切两片后放入烤箱叮一下
半个牛油果加盐、黑胡椒粉和几滴柠檬汁压成泥状
一个鸡蛋加少许牛奶打散
两根蟹肉条撕成条
平底锅中倒一点油
放入蟹肉稍稍炒一下
倒入鸡蛋液
等鸡蛋液凝固后翻面关火,锅的余温可以使鸡蛋变熟
撒上盐和黑胡椒粉备用
bagel涂上牛油果泥,放上蟹肉滑蛋
一份简单、营养、美味又饱腹的早餐就完成啦✅
喜欢吃bagel的小伙伴可以一起做起来哦!
最新评论 52
:你的食谱真是太诱人了,请问bagel用烤箱叮一分钟是什么意思?多少度,还是保温档?
:用烤箱叮一分钟只是个大概的时间,就是放进烤箱加热,稍微烤一下,但根据自己的喜好,有的人喜欢烤的焦脆的口感😄。所以一般都是350度
:看着好有食欲!!
:啊啊啊啊啊啊 我为什么大晚上的看到这个!
:大晚上的看到,明天早上的早餐就知道吃什么了
回复 @SandyJlove:梦里先尝尝味儿
:好有食欲
:好诱人噢
:
:这个好好呀
:简简单单又好吃😋,谢谢亲爱的还给我打赏了
回复 @月満天星:蟹肉换成虾仁也很好吃的
:这个可以当brunch了,一顿顶2顿
:好营养好好吃。😋
:这个贝果🥯很牛气哄哄!
:嘿嘿,简单又好吃😋
:超满足的早餐
:这个太满足了吧
:太喜欢bagel了
:感觉在这里能学到很多东西
:超爱吃bagel的😋
:又学到新招了
:嘻嘻,一起做起来😋
:哇 给了我灵感 下次我也弄点蟹柳进去
:放虾仁也很好吃的😋
回复 @SandyJlove:哈哈 好👌 在家wfh就有空可以弄点厉害的早饭吃
:哇塞 我最爱的贝果吃法
:嘻嘻,一起做起来哦
:太满足了
:简单又美味😋👍
:丰富又健康