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健身真是一但爱上，就会上瘾！无论多忙都想去举下铁，蹦哒嘣哒，流一身汗才觉得舒服😝
今天把老公拖去陪小儿去健身房上篮球课，我趁机去健身房跳了Zumba，又去拿了个20磅铁杆做了50个深蹲，加biceps 和triceps 练习，当时觉得挺有劲，下午陪儿子捡蛋又去legoland,晚上到家感觉两大腿和臀部好酸，哎这周儿子放春假去gym没去够呀，下周恢复正常gym打卡。不过有得总有失，陪宝贝也就仅有的18年呀，珍惜每时每刻，等他长大了，上大学上班有家后，不是想见就能见到的⋯
❤️大家运动起来吧⋯我运动最重要是健康第一，塑型第二，开心最重要…💪🏻❤️
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最新评论 24
:同款裤子 🤝
:仙女姐姐你真的好励志！我这懒b真的要向你学习
:你还年轻有时间，现在开始吧！我这年纪必须运用
回复 @supermommy:好！
:赞
:超妈，真棒👍。是的，我在美国教中文的
:说得太对了，我和你想法一致，孩子们在家只有18年，要尽量多陪他们。健身不是为了塑形，可以调情绪，更健康💕💕
:我俩喜欢同品牌衣服，爱好相投，很多观念也很像，还同星座，有机会真要见个面。
回复 @supermommy:还有就是同爱下厨房做美食，侍花弄草.真的好投缘。有机会一定要见。
:给超妈的title点个赞！！
:哈哈😄chi bu pang999
回复 @supermommy:哈哈哈是啊 其实也是我家Wi-Fi密码😂😂😂
:健身的女人最有魅力😍
:👍
:真的是，小盆友长大很快，要在18岁前多陪陪他们
:厉害，太佩服你的毅力啦！
:其实万事开头难，一但开始再坚持就成了习惯了
回复 @supermommy:我生娃前也是最喜歡Zumba，可以跳很久。就是每次跳完都各种吃好吃的，所以健身也不瘦……但真的开心。所以开心永远是第一位👍🏻👍🏻👍🏻
:哈哈哈感觉你们才是专业的！👍
:我只能说我家大儿是业余健身中的专业的，他现在在给十几个人training
回复 @lyn_0:也就是坚持健身长了就成习惯了