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周末去了Wholefoods,真心觉得他家的有机水果蔬菜特别便宜。这次去买了一代现成的华夫饼粉，这代华夫饼混合粉岂不是白面粉，制作而成，也不是全麦面粉，而是sprouted grain制成.感兴趣的小伙伴，可以上网查一下这种grain的好处。他不仅可以让你吃后有饱腹感，长期食用还可以降低你的胆固醇，也是一种很好的，减脂减肥期的替代面粉。因为她在人体内的代谢期比较长，所以之后不会很快就会饿，它比较容易被人体所吸收，因为含有酶。
今天早上我就用它来做了华夫饼，因为是给小朋友吃，所以说我加了牛奶，鸡蛋。(按照面粉袋子反面的说明做就可以了，非常简单，只要加粉鸡蛋，少许油牛奶或是水就可以轻松做出好吃又营养的早餐华夫饼。吃了，还没有负罪感。喜欢健康的小伙伴，一定要试一试哦。
🌟产品名🌟(见图3⃣️)
🌟参加一下背景墙的活动，最后一张图我贴了，最近最喜欢的MeLinda Maria安全回形针款的项链首饰。把他们当作背景。
❤️早餐必须要吃得饱吃的营养。小宝贝们今天早餐，你们吃的什么呀？
笔记
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最新评论 21
: 了解了！ 了解了！
: 请问这个用平底锅做可以吗？家里没有华夫饼机 请问这个用平底锅做可以吗？家里没有华夫饼机
: 平底锅也可以，袋子反面有做法 平底锅也可以，袋子反面有做法
: 心动💓 心动💓
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: 很棒啊 最近一直在寻觅好吃的早饭！ 很棒啊 最近一直在寻觅好吃的早饭！
: 谢谢丸子喜欢哦，你可以试一试特别简单方便，而且还营养。 谢谢丸子喜欢哦，你可以试一试特别简单方便，而且还营养。
: 照片好漂亮！Arrowhead还有款pancake and waffle mix用chickpea做的也很好，fiber多，而且高蛋白质 照片好漂亮！Arrowhead还有款pancake and waffle mix用chickpea做的也很好，fiber多，而且高蛋白质
: 谢谢美吗！😘它家还有一款是用玉米粉做的，我也买过，就是口感粗了一点，小朋友不喜欢，没想到换来这款小朋友反倒喜欢。谢谢美妈推荐的用豆子做的下一次我来试试看。 谢谢美吗！😘它家还有一款是用玉米粉做的，我也买过，就是口感粗了一点，小朋友不喜欢，没想到换来这款小朋友反倒喜欢。谢谢美妈推荐的用豆子做的下一次我来试试看。
回复 @supermommy : 不客气啊，我也准备买这款给全家吃😄。 不客气啊，我也准备买这款给全家吃😄。
: 👍 👍
: 😘 😘
: 低卡又健康～ 低卡又健康～
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: 棒 棒
: 我们现在也不吃白面粉～ 我们现在也不吃白面粉～
: 好好看的擺盤食物！ 好好看的擺盤食物！
: 哈哈，谢谢宝宝哟，总是来捧场。 哈哈，谢谢宝宝哟，总是来捧场。
: 👍🥰 👍🥰
: 你又是沙发🛋️，赶紧喂宝宝一个。😘 你又是沙发🛋️，赶紧喂宝宝一个。😘
回复 @supermommy : 谢谢超妈推荐👍 谢谢超妈推荐👍