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🥑牛油果营养价值高，有多种吃法! 今天试做一道Ins上面的网红款，简单可口烤着吃！颜值超高，不过对我来说还是有些腻，做为早餐更加合适。希望厨友亲们喜欢，来和我一起做吧！
🌿食材：
2个鳄梨，切成两半，去核 3-4片厚培根 鲜虾 2-4只
2个鸡蛋盐 黑胡椒 寿司海苔鱼碎
1汤匙切碎的细香葱
👩🍳做法：
1. 将烤箱预热到425ºF，在烤盘上铺上锡纸或油纸做准备
2.将大煎锅用中火加热，然后将培根煮至酥脆。
3.将牛油果切开把核取出来，可以适当挖出一些果肉，洞口可以装入鸡蛋即可。然后将牛油果放在烤盘上，在每个牛油果一半中放入一片培根。 将鸡蛋打散后把蛋黄和蛋白分离出来，先放一些蛋清，再加一些蛋黄在牛油果中，另外半只牛油果可以放大虾不放鸡蛋。多种口味更好吃。
4.烘烤12-15分钟，直到鸡蛋5-7分熟，加入盐和胡椒粉调味，然后加入切碎的细香葱。
可以在牛油果圆形底部上薄切一片，这样将其平放在烤盘上，更加稳固。
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最新评论 18
: 好吃😋 好吃😋
: 这么做好棒！下次也要试试 这么做好棒！下次也要试试
: 我也好爱烤牛油果！放过鸡蛋和烟熏三文鱼😋💕 我也好爱烤牛油果！放过鸡蛋和烟熏三文鱼😋💕
: 所有的食材都是我喜欢的，非常期待ins的新食谱，跟着学起来😉😉 所有的食材都是我喜欢的，非常期待ins的新食谱，跟着学起来😉😉
: 赞 赞
: 颜值好高 颜值好高
: 😋😋😋 😋😋😋
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回复 @玛雅传说 : 这个很营养又好吃 这个很营养又好吃
: 大半夜的看饿了，一定要试试你这款早餐。 大半夜的看饿了，一定要试试你这款早餐。
: 好高兴你喜欢 好高兴你喜欢
: 又营养又漂亮😄 又营养又漂亮😄
: 好吃很饱腹😆 好吃很饱腹😆
: 哇好诱惑太棒了👏好喜欢avocado学起来！👍 哇好诱惑太棒了👏好喜欢avocado学起来！👍
: 还是不错的。最好搭配手面包更好吃 还是不错的。最好搭配手面包更好吃
: 这个我明天早上就试试看 这个我明天早上就试试看
: 如果不觉得营养过剩试试看啦，哈哈 如果不觉得营养过剩试试看啦，哈哈