白天完全没空做饭,忙到崩溃的一天,只能抓点冰箱里现成的东西填肚子,昨天的Delba面包救命了。
但是吃的没有满足感,反而热量挺高,这就是为什么在办公室感觉没吃什么,每天挺饿还瘦不下来的原因吧… 扎心了!💔
忙起来吃黑巧实在太满足了,一不小心就会吃多。。
到晚上还是觉得工作实在让我很崩溃,报复性地吃了烤排骨,糙米饭,三文鱼,银耳羹。。😑
第一次吃超了热量,一共吃了1540卡,还超了进食窗口!实在忍不住,希望周末好好恢复,现在去运动,今天计划消耗470卡。
明天继续!!周末必须复活!🧐
2
45
1
1
白天完全没空做饭,忙到崩溃的一天,只能抓点冰箱里现成的东西填肚子,昨天的Delba面包救命了。
但是吃的没有满足感,反而热量挺高,这就是为什么在办公室感觉没吃什么,每天挺饿还瘦不下来的原因吧… 扎心了!💔
忙起来吃黑巧实在太满足了,一不小心就会吃多。。
到晚上还是觉得工作实在让我很崩溃,报复性地吃了烤排骨,糙米饭,三文鱼,银耳羹。。😑
第一次吃超了热量,一共吃了1540卡,还超了进食窗口!实在忍不住,希望周末好好恢复,现在去运动,今天计划消耗470卡。
明天继续!!周末必须复活!🧐
长文章
笔记
粉丝
lululemon 🎀小众新款背带裤Bug价继续$68
黑色Align运动裤$79
174 lululemon
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
MK外套2折甩卖$47!
156 Macy's
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再反$10!
C、U系列惊现史低价⬇️
4216 Uniqlo
始祖鸟官网 奥莱区额外8折💥T恤$39 飞速断码
阿童木夹克只要$156
46 ARCTERYX
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯CPB 6.2折含$560晚霜!
La Mer 6.7折+送神奇面霜4件套!
142 Nordstrom
这力度少见哎👏Crocs官网 儿童洞洞鞋大促
经典款$16+ 封面$18 鞋钉$1
30 Crocs
T3 公主粉吹风机史低+送气垫梳😍会员还有惊喜
地板价!折叠款$49.9+免邮
116 T3 Micro
独家:SW Outlet 全场7折爆好价💥
夏日凉鞋$69起🤩
44 Stuart Weitzman Outlet
adidas 6折大促😍美式复古再度火出圈🔥
通勤运动混搭风
125 adidas
Amazon 美食榜🏆美式小零食一网打尽
费列罗榛子16颗$4.71
456 Amazon
最新评论 2
:加油加油 一次没关系的 明天好好控制就好啦 水果冻干求推荐🤗 看着好棒 delba太好吃了💓
:水果冻干是Kouhigh网众测Dealmoon寄来的~ 平时我图方便最常买Trader Joe的,不额外加糖的就好